Aktyvus poilsis gamtoje tampa vis svarbesnis tiems, kurie pavargo nuo triukšmo, ekranų ir nuolatinio tempo. Ėjimas per mišką, kai girdi tik savo žingsnius. Rytinė joga ant rasotos žolės, kai oras dar vėsus. Stovyklavimas su vaikais, kai vakare visi kalba ne per telefonus, o akis į akį. Tokios akimirkos netelpa į nuotraukas, bet ilgam lieka atmintyje.
Ne paslaptis, kad buvimas gryname ore ne tik išjudina raumenis, bet ir atpalaiduoja protą. Kvėpavimas tampa gilesnis, mintys aiškesnės, o nuotaika – stabilesnė. Vaikams tai daro dar didesnį poveikį. Po savaitgalio lauke jie miega ramiau, o emocijos nebėra tokios nutrūkusios. Gamta ramina visus – ir didelius, ir mažus.
Vienas mažas trukdis, galintis viską sugadinti
Bet vos tik pradedi džiaugtis tyla ir vėju, atsiranda jis – tas zyzimas prie ausies. Uodai. Vienas dar pakeliamas. Bet kai jų daug, o tu stengiesi susikaupti kvėpavimui ar tiesiog išlikti ramus, visas atsipalaidavimas virsta nervinga gynyba. Kartais užtenka penkių minučių be apsaugos, ir tu jau skaičiuoji įkandimus.
Suaugusiam tai – diskomfortas. Bet vaikams tai gali baigtis ašaromis, įbrėžimais, net nemiga. O juk viskas, ko norėjai, buvo paprasta ramybė gamtoje.
Kaip išsaugoti tas akimirkas?
Kai pirmą kartą pamatėm mažą baltą dėžutę ant stovyklavietės stalo, nesitikėjom nieko ypatingo. Thermacell. Vos girdimas veikimas, jokio kvapo, jokio dūmo. Bet per valandą nei vieno uodo. Nei virš galvos, nei ant kojų, nei prie vaikų palapinės. Tik tada supratom, kad tai ne dar vienas purškalas, o rimtas aparatas nuo uodų.
Ši apsaugos zona veikia kaip nematomas skydas. Nereikia teptis, nereikia bėgti nuo dūmų, nereikia būti budriam. Galima vėl susitelkti į tai, dėl ko čia atvažiavai – kvėpuoti, bendrauti, būti.
Kodėl verta pasiruošti iš anksto?
Dažniausiai apie uodus susimąstom tik tada, kai jie jau puola. Tada puolam į vaistinę, imam purkšti visus iš eilės ir vis tiek nesijaučiam saugūs. Bet kai turi aparatą nuo uodų, kuris tiesiog veikia – jautiesi tarsi turėtum ramybės garantiją. Nes tada kiekvienas stovyklos vakaras, žygio poilsio stotelė ar jogos praktika ant pakloto tampa iš tikrųjų tavo.
Nešiojamieji įrenginiai, tokie kaip Thermacell, telpa į kuprinę, sveria mažai, bet duoda daug. Jie tinka tiek suaugusiems, tiek vaikams, nes neskleidžia chemikalų tiesiai ant odos. Ir jei esi vienas iš tų, kurie mėgsta iš anksto pasiruošti, tai taps tavo nuolatinės stovyklavimo įrangos dalimi.
Aktyvus poilsis lauke yra vertingas tik tada, kai jis netrukdomas. Ramybė – tai ne tik aplinkos garsai, bet ir vidinė būsena. Ir jei ją galima išsaugoti su mažyčiu aparatu nuo uodų, kodėl to nepadarius? Uodai palauks kitur. O tu pasilik sau – žolei, vėjui, kvėpavimui.