Skydliaukės vėžys – tai vėžio tipas, atsirandantis skydliaukėje, kuri yra kaklo priekyje ir yra atsakinga už hormonų, reguliuojančių medžiagų apykaitą, širdies ritmą ir kitas gyvybiškai svarbias funkcijas, gamybą.
Nors daugeliui skydliaukės vėžys gali asocijuotis su gūžiu ant kaklo, šios ligos pasekmės yra kur kas platesnės.
Skydliaukės vėžio simptomai, jo išsivystymą lemiantys veiksniai, įvairios gydymo galimybės ir prevencinės rizikos mažinimo strategijos – visa tai yra labai svarbūs dalykai, į kuriuos reikia atsižvelgti.
Be to, svarbu aptarti gyvenimo būdo įtaką ir galimą vaistažolių papildų vaidmenį skatinant skydliaukės sveikatą, nes tai gali pakeisti jūsų supratimą apie šią dažnai nepastebimą ligą.
Simptomai, priežastys, gydymo galimybės, prevencijos strategijos ir gyvenimo būdo bei maisto papildų įtaka skydliaukės sveikatai nagrinėjami šiame pranešime.
Straipsnis trumpai
- Dažniausi skydliaukės vėžio simptomai yra kaklo gumbai, balso pokyčiai, rijimo sunkumai ir nuolatinis skausmas.
- Pagrindiniai rizikos veiksniai yra amžius, lytis, genetika, radiacijos poveikis ir anksčiau buvusios skydliaukės ligos.
- Gydymo būdai: operacija, gydymas radioaktyviuoju jodu, tikslinė terapija ir pakaitinė hormonų terapija.
- Prevencijos strategijos apima sveiką mitybą, reguliarius fizinius pratimus, tabako vengimą ir skydliaukės būklės stebėjimą pas gydytoją.
- Skydliaukės funkciją ir bendrą sveikatą gali palaikyti vaistažolių papildai, pavyzdžiui, jodo turtingi jūros dumbliai ir seleno turtingi riešutai.
Simptomai
Skydliaukės vėžys gali pasireikšti keliais pagrindiniais simptomais, įskaitant gumbą ar patinimą kakle, balso pokyčius, rijimo sunkumus ir kvėpavimo problemas. Guzelis, vadinamas mazgeliu, dažnai būna vienas pirmųjų požymių ir kartais jį galima apčiuopti, net jei jis nedidelis.
Taip pat galite jausti švokštimą ar sunkumus aiškiai kalbėti. Nuolatinis kaklo ar gerklės skausmas, kuris nepraeina, taip pat nuovargis ir nepaaiškinami svorio pokyčiai (padidėjimas arba sumažėjimas) yra papildomi simptomai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį.
Labai svarbu atkreipti dėmesį į bet kokius neįprastus kūno pokyčius. Nors šie simptomai gali atsirasti dėl įvairių būklių, jei jie nepraeina, pravartu kreiptis į gydytoją.
Labai svarbu, kad simptomai būtų nustatyti anksti, nes tai gali padėti rasti veiksmingesnių gydymo būdų. Stebėdami šiuos požymius galite imtis veiksmų ir teikti pirmenybę savo sveikatai. Visada pasitikėkite savo instinktais ir kreipkitės į gydytoją, jei kas nors negerai.
Priežastys
Skydliaukės vėžio priežasčių supratimas gali padėti atpažinti rizikos veiksnius ir priimti pagrįstus sveikatos sprendimus. Pagrindiniai rizikos veiksniai yra amžius (dauguma diagnozių nustatomos nuo 30 iki 60 metų), lytis (dažniau serga moterys) ir genetika (skydliaukės vėžys šeimoje arba genetiniai sindromai, pavyzdžiui, daugybinė endokrininė neoplazija (MEN)).
Riziką didina radiacijos poveikis, ypač vaikystėje, įskaitant terapinę radiaciją dėl kitų vėžinių susirgimų ir aplinkos poveikį.
Išankstinės būklės, tokios kaip Hašimoto tiroiditas ar gūžys, taip pat gali padidinti jūsų pažeidžiamumą. Be to, su skydliaukės sutrikimais siejamas mažas jodo kiekis maiste.
Atpažindami šias priežastis galite stebėti savo sveikatą ir aptarti rūpimus klausimus su gydytoju.
Gydymas
Gydant skydliaukės vėžį pirmiausia galima rinktis operaciją, gydymą radioaktyviuoju jodu, tikslinę terapiją ir pakaitinę hormonų terapiją.
Dažniausiai taikomas chirurginis gydymas, kai gydytojai pašalina visą skydliaukę arba jos dalį. Esant lokalizuotam vėžiui būtina atlikti visišką skydliaukės pašalinimą, o esant mažesniems augliams gali pakakti lobektomijos.
Po operacijos dažnai taikoma radioaktyviojo jodo terapija, ypač sergant papiliniu ar folikuliniu skydliaukės vėžiu, kad būtų pašalintos visos likusios vėžio ląstelės skydliaukėje ar gretimuose audiniuose.
Agresyvių tipų, pavyzdžiui, anaplastinio skydliaukės vėžio, atveju gydytojai gali rekomenduoti tikslinį gydymą arba chemoterapiją.
Po operacijos gali prireikti pakaitinės hormonų terapijos, kad būtų palaikomos normalios medžiagų apykaitos funkcijos, nes organizmas negamins pakankamai skydliaukės hormonų.
Reguliarūs kontroliniai vizitai yra labai svarbūs, kad būtų galima stebėti, ar liga neatsinaujina, ir prireikus koreguoti gydymą.
Prevencija
Norint išvengti skydliaukės vėžio, reikia sveikai maitintis, reguliariai mankštintis ir atkreipti dėmesį į aplinkos rizikos veiksnius. Mityba, kurioje gausu vaisių, daržovių ir neskaldytų grūdų, palaiko bendrą gerą savijautą, o labai svarbu vengti perdirbtų maisto produktų ir cukraus.
Reguliarūs fiziniai pratimai padeda kontroliuoti svorį ir mažina vėžio riziką.
Atkreipkite dėmesį į aplinkos veiksnius, galinčius padidinti riziką, pavyzdžiui, jei gyvenate vietovėse, kuriose yra didelis radiacijos poveikis, arba jei šeimoje yra sergančiųjų skydliaukės ligomis. Aptarkite patikros galimybes su gydytoju, kuris gali rekomenduoti reguliariai tikrintis arba atlikti vaizdinius tyrimus skydliaukės būklei stebėti.
Venkite tabako ir ribokite alkoholio vartojimą, nes abu šie veiksniai didina įvairią riziką sveikatai, įskaitant vėžį.
Būkite informuoti apie galimą riziką, susijusią su tam tikrais vaistais ir gydymo būdais, ir visada pasitarkite su gydytoju prieš pradėdami bet kokį naują režimą.
Vaistažolių papildai skydliaukės sveikatai
Jei norite palaikyti skydliaukės sveikatą, tam tikri vaistažolių papildai gali būti labai svarbūs.
Tam tikros dietos ir maisto produktų vartojimas gali pagerinti bendrą savijautą ir padėti palaikyti skydliaukės funkciją.
Panagrinėkime, kokios galimybės gali būti jums naudingos.
Dietos, kurios gali padėti
- Visaverčio maisto dieta
- Priešuždegiminė dieta
- Dieta be glitimo
- Viduržemio jūros regiono dieta
- Paleo dieta
Visaverčio maisto dieta akcentuoja neperdirbtus maisto produktus, kurie gali padėti sumažinti uždegimą ir palaikyti bendrą sveikatą.
Priešuždegiminėje dietoje daugiausia dėmesio skiriama maisto produktams, kurie mažina uždegimą organizme ir gali palengvinti su skydliaukės sutrikimais susijusius simptomus.
Dieta be glitimo gali būti naudinga sergantiesiems autoimuninėmis skydliaukės ligomis, nes glitimas jautriems žmonėms gali sukelti imunines reakcijas.
Viduržemio jūros regiono dieta, kurioje gausu sveikų riebalų ir antioksidantų, skatina širdies sveikatą ir bendrą savijautą, o tai gali būti naudinga skydliaukės veiklai.
Maistas ir gėrimai, kurie gali padėti
Maisto produktai ir gėrimai, kurie gali padėti skydliaukės sveikatai, yra daug jodo turintys jūros dumbliai (pvz., pūsliadumbliai), daug seleno turintys riešutai (pvz., braziliški riešutai), priešuždegiminės žolelės (pvz., ciberžolė), adaptogeninės žolelės (pvz., ašvaganda) ir guggulas.
Jodas būtinas skydliaukės hormonų gamybai, o jūros dumbliai yra natūralus šios maistinės medžiagos šaltinis. Selenas labai svarbus skydliaukės hormonų apykaitai, o braziliniai riešutai yra puikus jo šaltinis.
Ciberžolėje yra kurkumino, kuris padeda mažinti uždegimą, galintį paveikti skydliaukės funkciją. Ašvaganda gali padėti organizmui prisitaikyti prie streso ir netiesiogiai pagerinti skydliaukės sveikatą.
Guggulas gali skatinti skydliaukės hormonų gamybą, todėl yra vertingas priedas tiems, kurie nori natūraliai palaikyti skydliaukės veiklą.
Dažnai užduodami klausimai
Kokie gyvenimo būdo pokyčiai gali palaikyti skydliaukės sveikatą?
Norėdami palaikyti skydliaukės sveikatą, galite pakeisti gyvenimo būdą.
Subalansuota mityba, kurioje gausu vaisių, daržovių ir neskaldytų grūdų, pagerina bendrą mitybą. Reguliari mankšta padeda išlaikyti sveiką svorį ir mažina stresą. Labai svarbu išlikti hidratuotam, todėl gerkite daug vandens.
Taip pat naudinga vengti pernelyg didelio streso užsiimant tokia veikla kaip joga ar meditacija.
Galiausiai įsitikinkite, kad pakankamai miegate, kad jūsų organizmas veiktų optimaliai.
Kaip skydliaukės vėžys veikia bendrą sveikatą?
Skydliaukės vėžys gali smarkiai paveikti jūsų bendrą sveikatą ir turėti įtakos tiek fizinei, tiek emocinei savijautai.
Gali pasireikšti nuovargis, svorio pokyčiai ir sunkumai susikaupti, nes organizmas stengiasi su tuo susidoroti. Dėl gydymo gali sutrikti hormonų pusiausvyra, todėl gali dar labiau pakisti jūsų nuotaika ir energijos lygis.
Be to, vėžio diagnozės sukeltas stresas gali sukelti nerimą ar depresiją, todėl šiuo sudėtingu laikotarpiu būtina ieškoti paramos ir palaikyti sveiką gyvenimo būdą.
Ar yra genetinių tyrimų skydliaukės vėžio rizikai nustatyti?
Taip, yra genetinių testų skydliaukės vėžio rizikai įvertinti.
Jei jūsų šeimoje yra sergančiųjų skydliaukės vėžiu arba susijusių genetinių sindromų, šie tyrimai gali padėti nustatyti konkrečias genų mutacijas, kurios gali padidinti riziką.
Atlikę tyrimus galite gauti vertingų žinių apie savo genetinį polinkį ir priimti pagrįstus sprendimus dėl savo sveikatos.
Visada pravartu aptarti šias galimybes su gydytoju, kad suprastumėte, kas jums geriausiai tinka.
Ar skydliaukės vėžys gali atsinaujinti po gydymo?
Taip, skydliaukės vėžys po gydymo gali atsinaujinti.
Net jei jums buvo atlikta operacija ar kitas gydymas, visada yra tikimybė, kad vėžys gali atsinaujinti.
Turėtumėte išlikti budrūs ir reguliariai lankytis kontroliniuose vizituose, kad galėtumėte stebėti savo sveikatą.
Gydytojas gali rekomenduoti atlikti kraujo tyrimus arba vaizdų tyrimus, kad patikrintų, ar nėra ligos pasikartojimo požymių.
Norint veiksmingai valdyti riziką, labai svarbu būti informuotam ir aktyviai rūpintis savo sveikata.
Koks yra skydliaukės vėžio išgyvenamumas?
Skydliaukės vėžio išgyvenamumas paprastai yra gana palankus, dauguma tyrimų rodo, kad penkerių metų išgyvenamumo rodiklis dažnai viršija 90 %.
Tokie veiksniai kaip amžius, vėžio tipas ir stadija diagnozės nustatymo metu gali turėti įtakos jūsų konkrečioms perspektyvoms. Jei vėžys diagnozuojamas anksti ir skiriamas tinkamas gydymas, jūsų ilgalaikio išgyvenamumo galimybės gerokai padidėja.
Išlikti informuotam ir reguliariai tikrintis gali padėti veiksmingai valdyti savo sveikatą.
