Anafilaksija yra sunki, gyvybei pavojinga alerginė reakcija, kuri gali pasireikšti greitai po alergeno poveikio.
Dažniausi simptomai yra patinimas, pasunkėjęs kvėpavimas ir virškinimo trakto sutrikimai. Šių simptomų atpažinimas yra labai svarbus ekstremalioje situacijoje, nes būklė gali greitai paūmėti.
Anafilaksijos priežastys gali būti įvairios – nuo alergijos maistui iki vabzdžių įgėlimų, o neatidėliotinas gydymas paprastai apima epinefrino vartojimą.
Be to, norint išgelbėti gyvybę, labai svarbu suprasti, kaip užkirsti kelią tokioms reakcijoms. Taip pat aptariami alternatyvūs palengvinimo būdai, kuriuos kai kurie asmenys tiria, ir jų pasekmės.
Anafilaksijos simptomai, priežastys, skubaus gydymo svarba ir prevencinės priemonės nagrinėjamos toliau šiame pranešime.
Straipsnis trumpai
- Anafilaksijos simptomai yra staigus niežulys, dilgėlinė, patinimas, pasunkėjęs kvėpavimas ir virškinimo trakto sutrikimai, dažnai pasireiškiantys praėjus kelioms minutėms po alergeno poveikio.
- Dažniausios anafilaksijos priežastys yra alergija maistui, vabzdžių įgėlimai, tam tikri vaistai ir latekso poveikis.
- Skubus gydymas apima epinefrino suleidimą autoinjektoriumi ir skubios medicininės pagalbos ieškojimą.
- Prevencijai reikia nustatyti alergenus, vengti juos sukeliančių veiksnių, nešiotis adrenalino autoinjektorių ir šviesti kitus apie alergiją.
- Nors augalinės priemonės nėra veiksmingos anafilaksijos atveju, antihistamininiai vaistai gali padėti palengvinti lengvus simptomus.
Simptomai
Anafilaksija gali sukelti įvairius simptomus, kurie gali pasireikšti staiga ir greitai sustiprėti. Simptomai gali būti šie: niežulys arba dilgėlinė, patinimas, gerklės spaudimas, pasunkėjęs kvėpavimas, švokštimas, užkimęs balsas, pilvo skausmas, pykinimas, vėmimas, galvos svaigimas, apsvaigimas, alpulys, padažnėjęs širdies plakimas ir artėjančios pražūties jausmas.
Šie simptomai gali pasireikšti per kelias minutes po sąlyčio su alergenu.
Jei pajutote bet kurį iš šių simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Anafilaksija yra skubi medicininė pagalba, todėl greiti veiksmai gali išgelbėti jūsų gyvybę. Jei žinote, kad jums gresia pavojus, epinefrino autoinjektoriaus nešiojimasis gali išgelbėti gyvybę.
Anafilaksijos požymių atpažinimas gali padėti veikti greitai ir efektyviai, užtikrinant, kad gausite reikiamą gydymą. Nedvejodami kreipkitės pagalbos, jei manote, kad jums pasireiškė anafilaksinė reakcija.
Priežastys
Anafilaksiją gali sukelti keli veiksniai, todėl labai svarbu juos žinoti, kad būtų išvengta gyvybei pavojingų reakcijų. Dažniausios priežastys yra alergija maistui, vabzdžių įgėlimai ir tam tikri vaistai.
Jei esate alergiškas maistui, atsargiai elkitės su tokiais įprastais alergenais kaip žemės riešutai, medžių riešutai, vėžiagyviai, žuvis, pienas, kiaušiniai, kviečiai ir soja, nes net ir nedideli jų kiekiai gali sukelti sunkias reakcijas.
Bičių, vapsvų, širšių ar skruzdžių įgėlimai taip pat gali sukelti anafilaksiją. Jei esate alergiškas, svarbu imtis prevencinių priemonių, ypač būnant lauke.
Tokie vaistai kaip antibiotikai ir nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU) kai kuriems asmenims gali sukelti anafilaksiją. Prieš pradėdami vartoti naujus vaistus, visada informuokite gydytoją apie visas žinomas alergijas.
Lateksas yra dar vienas galimas alergiją sukeliantis veiksnys, paprastai randamas pirštinėse ir balionuose. Jei esate jautrus lateksui, venkite jo turinčių gaminių, kad sumažintumėte riziką.
Gydymas
Norint išvengti sunkių komplikacijų ar mirties, anafilaksiją būtina nedelsiant gydyti. Pirmoji gydymo kryptis – epinefrinas, kurį reikia suleisti iš karto, kai tik atpažįstami simptomai. Jei turite adrenalino autoinjektorių, nedelsdami juo pasinaudokite ir sušvirkškite į išorinę šlaunies pusę. Laikas yra labai svarbus, todėl nedvejokite.
Suleidę epinefrino, skambinkite pagalbos tarnyboms arba paprašykite, kad kas nors jus nuvežtų į artimiausią ligoninę.
Laukdami pagalbos, stenkitės išlikti ramūs. Jei jaučiatės apsvaigęs ar alpstate, kraujotaka gali pagerėti atsigulus pakeltomis kojomis. Jei simptomai išlieka po 5-15 minučių ir turite antrą epinefrino dozę, suleiskite ją taip, kaip nurodyta.
Ligoninėje gydytojai stebės jūsų būklę ir gali skirti papildomų vaistų, pavyzdžiui, antihistamininių preparatų ar kortikosteroidų, kurie padės suvaldyti simptomus.
Žinokite, kad gali pasireikšti dvifazė reakcija, kai simptomai grįžta po kelių valandų, todėl būtina nuolatinė priežiūra. Po anafilaksijos epizodo visada pasitarkite su gydytoju ir aptarkite būsimų reakcijų planą.
Prevencija
Anafilaksinių reakcijų prevencija yra labai svarbi jūsų saugumui. Pateikiame pagrindines strategijas, kaip sumažinti riziką:
1. Nustatykite alergenus: žinokite, kas gali sukelti alergines reakcijas, pavyzdžiui, konkretūs maisto produktai, vaistai ar vabzdžių įgėlimai.
Labai svarbu turėti sąrašą, į kurį būtų galima greitai atsiremti.
2. Vengimo strategijos: Nustatę alergenus, imkitės prevencinių priemonių.
Skrupulingai skaitykite maisto produktų etiketes, eidami į restoraną teiraukitės apie sudedamąsias dalis ir informuokite draugus bei šeimos narius apie savo alergiją.
Sukurkite aplinką, kurioje būtų kuo mažiau veiksnių, sukeliančių alergiją.
3. Turėkite su savimi skubios pagalbos vaistų: Su savimi visada turėkite epinefrino autoinjektorių, jei esate sirgę stipria alergija.
Įsitikinkite, kad žinote, kaip jį naudoti, ir reguliariai tikrinkite galiojimo laiką.
Informuokite aplinkinius apie jo buvimo vietą ir naudojimą.
Vaistažolių papildai, padedantys atgauti jėgas
Valdant anafilaksiją, nėra žinomų vaistažolių, galinčių veiksmingai gydyti šią būklę. Tačiau tam tikri mitybos pasirinkimai gali padėti jūsų bendrai sveikatai ir gerovei.
Nors labai svarbu laikytis paskirto gydymo, galite ištirti maisto produktus ir gėrimus, pasižyminčius priešuždegiminėmis savybėmis, pavyzdžiui, ciberžolę, imbierą ir žaliąją arbatą, kurie gali padėti palaikyti bendrą sveikatą.
Be mitybos pokyčių, yra vaistinių preparatų ir papildų, kurie gali suteikti paramą. Pavyzdžiui, antihistamininiai vaistai, tokie kaip cetirizinas arba loratadinas, gali padėti palengvinti lengvus alergijos simptomus.
Be to, tokie papildai kaip kvercetinas ir vitaminas C dažnai minimi kaip galintys palaikyti imuninę sveikatą ir sumažinti alergijos simptomus.
Visada pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu prieš įtraukdami bet kokius naujus maisto papildus ar vaistus į savo kasdienybę, ypač kai susiduriate su tokiomis rimtomis ligomis kaip anafilaksija.
Dietos, kurios gali padėti
Toliau pateikiamos kelios dietos, kurios gali padėti gydyti anafilaksijos simptomus:
- Priešuždegiminė dieta: Šioje dietoje daugiausia dėmesio skiriama visaverčiam maistui, pavyzdžiui, vaisiams, daržovėms, neskaldytiems grūdams, liesiems baltymams ir sveikiems riebalams, kurie gali padėti sumažinti uždegimą organizme.
- Eliminacinė dieta: taikant šį metodą iš savo mitybos raciono pašalinami galimi alergenai, kad būtų galima nustatyti ir išvengti konkrečių dirgiklių, galinčių sustiprinti alergines reakcijas.
- Viduržemio jūros regiono dieta: Viduržemio jūros regiono dieta: šioje dietoje gausu antioksidantų ir sveikų riebalų, daug vaisių, daržovių, riešutų ir žuvies, kurie gali padėti palaikyti imuninę sveikatą ir sumažinti uždegimą.
- Dieta be glitimo: Jautriems glitimui asmenims glitimo vengimas gali padėti sumažinti virškinimo trakto sutrikimus ir kitus simptomus, galinčius apsunkinti anafilaksijos gydymą.
- Mažo histamino kiekio dieta: ši dieta apriboja maisto produktus, kurie išskiria histaminą arba skatina jo gamybą, todėl gali sumažėti alerginių reakcijų ir simptomų.
Šios dietos gali padėti aprūpinant svarbiausiomis maistinėmis medžiagomis, kurios palaiko imuninės sistemos funkciją, mažina uždegimą ir sumažina alergenų poveikio riziką, taip padėdamos veiksmingai valdyti simptomus ir kartu stiprinti bendrą sveikatą.
Visada pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu prieš imdamiesi esminių mitybos pokyčių, ypač kai gydoma tokia sunki būklė kaip anafilaksija.
Maistas ir gėrimai, kurie gali padėti
Maisto produktai ir gėrimai, kurie gali padėti gijimo procesui arba nesukelti didesnės žalos anafilaksijos atveju, yra šie: obuoliai, svogūnai, imbieras, ciberžolė, dilgėlių arbata, lapiniai žalumynai ir riebi žuvis.
Šiuose maisto produktuose gausu antioksidantų ir priešuždegiminių savybių, kurios gali padėti sumažinti uždegimą ir palaikyti imuninę sveikatą.
Obuoliuose ir svogūnuose yra kvercetino, kuris gali stabilizuoti putliąsias ląsteles ir sumažinti histamino išsiskyrimą. Imbieras pasižymi virškinimą raminančiu poveikiu, ypač virškinamojo trakto diskomforto metu.
Ciberžolė, kurios veiklioji medžiaga yra kurkuminas, pasižymi stipriu antioksidaciniu poveikiu. Manoma, kad dilgėlių arbata veikia kaip natūralus antihistamininis vaistas, galintis palengvinti alergijos simptomus.
Lapiniuose žalumynuose gausu vitaminų ir mineralų, kurie palaiko bendrą sveikatos būklę, o riebiose žuvyse gausu omega-3 riebalų rūgščių, kurios pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis.
Dažnai užduodami klausimai
Kuo anafilaksija skiriasi nuo kitų alerginių reakcijų?
Anafilaksija gali skirtis nuo kitų alerginių reakcijų savo sunkumu ir greičiu.
Įprastos alerginės reakcijos gali sukelti lengvus simptomus, tokius kaip niežulys ar dilgėlinė, o anafilaksija gali greitai sustiprėti, paveikti kvėpavimą ir kraujotaką.
Gali sumažėti kraujospūdis arba patinti gerklė, o tai gali kelti pavojų gyvybei.
Labai svarbu atpažinti šiuos skirtumus, nes anafilaksija reikalauja skubios medicininės pagalbos, skirtingai nuo lengvesnių reakcijų, kurioms gali neprireikti skubios pagalbos.
Ar anafilaksija gali pasireikšti be žinomos alergijos?
Taip, anafilaksija gali pasireikšti ir be žinomos alergijos.
Kartais jūsų organizmas gali netikėtai sureaguoti į tam tikrus dirgiklius, kurių anksčiau nelaikėte alergenais. Tai gali būti vaistai, vabzdžių įgėlimai ar net fizinis krūvis.
Gali būti, kad prieš tai neturėjote jokių reakcijų, todėl sunku nuspėti, kada tai gali pasireikšti.
Geriant vandenį gali būti labai svarbu žinoti savo organizmo reakcijas, o norint veiksmingai valdyti galimą riziką, svarbu informuoti gydytoją apie bet kokius neįprastus atvejus.
Koks vaidmuo anafilaksijos atveju tenka adrenalino autoinjektoriams?
Epinefrino autoinjektoriai gali būti labai svarbūs reaguojant į sunkias alergines reakcijas.
Pasireiškus anafilaksijos simptomams, naudojant autoinjektorių gali būti greitai suleistas epinefrinas, kuris padeda panaikinti gyvybei pavojingą poveikį. Jis gali sutraukti kraujagysles, pagreitinti širdies ritmą ir atverti kvėpavimo takus, todėl galėsite lengviau kvėpuoti.
Visada turėkite su savimi autoinjektorių ir žinokite, kaip juo naudotis, nes skubios pagalbos atveju laiku suleistas vaistas gali būti skirtumas tarp gyvybės ir mirties.
Ar yra tam tikros amžiaus grupės, kurioms anafilaksija pasireiškia dažniau?
Tam tikros amžiaus grupės, įskaitant mažus vaikus ir paauglius, gali būti labiau linkusios į anafilaksiją.
Vaikai dažnai būna alergiški maistui, kuris gali sukelti sunkias reakcijas, o paaugliai socialinėje aplinkoje gali susidurti su naujais alergenais.
Suaugusieji, ypač tie, kurie anksčiau yra sirgę alergija, taip pat gali būti neatsparūs.
Labai svarbu, kad būtumėte informuoti apie rizikos veiksnius savo amžiaus grupėje ir atpažintumėte požymius, taip užtikrindami, kad būtumėte pasiruošę, jei kiltų pavojus.
Kaip anafilaksinės reakcijos metu gali padėti pašaliniai asmenys?
Aplinkiniai gali padėti anafilaksinės reakcijos metu imdamiesi neatidėliotinų veiksmų.
Pirmiausia nedelsdami skambinkite pagalbos tarnyboms.
Jei asmuo turi epinefrino autoinjektorių, galite padėti jam juo pasinaudoti.
Simptomus sušvelninti gali padėti ramybė ir raginimas atsisėsti arba atsigulti.
Atidžiai stebėkite jų būklę ir būkite pasiruošę atlikti dirbtinį kvėpavimą, jei jie prarastų sąmonę.
Jūsų greiti veiksmai gali turėti didelę reikšmę jų likimui.
