Apendicitas – tai apendikso, mažo maišelio, prijungto prie storosios žarnos, uždegimas, kuris dažnai sukelia stiprų pilvo skausmą, ypač apatiniame dešiniajame kvadrante.
Papildomi simptomai paprastai būna pykinimas, vėmimas ir karščiavimas. Labai svarbu atpažinti šiuos simptomus ir suprasti juos sukeliančias priežastis, nes skubus gydymas gali užkirsti kelią rimtoms komplikacijoms, pavyzdžiui, priedėlio plyšimui.
Nors chirurginė intervencija yra dažniausias gydymo metodas, kai kuriais atvejais gali būti taikomas gydymas antibiotikais.
Taip pat svarbu atsižvelgti į mitybos ir gyvenimo būdo įtaką prevencijai, taip pat į tai, kaip paprastais pokyčiais galima sumažinti riziką.
Apendicito simptomai ir priežastys, gydymo galimybės ir prevencinės priemonės nagrinėjamos toliau šiame pranešime.
Straipsnis trumpai
- Apendicito simptomai yra aštrus apatinės dešinės pilvo dalies skausmas, pykinimas, vėmimas ir tuštinimosi įpročių pokyčiai.
- Priežastys gali būti išmatų obstrukcija, infekcijos, svetimkūniai arba bakterijų dauginimasis, dėl kurio susidaro spaudimas.
- Gydant paprastai atliekama apendektomija, galima rinktis atvirą arba laparoskopinę operaciją, o lengvais atvejais gali būti vartojami antibiotikai.
- Prevencija apima daug skaidulų turinčią mitybą, tinkamą hidrataciją, reguliarų fizinį aktyvumą ir asmeninių sveikatos simptomų suvokimą.
- Po pasveikimo vaistažolių arbatos ir rami mityba gali padėti sveikti, o įprastą maistą patariama vėl pradėti vartoti palaipsniui.
Simptomai
Pilvo skausmas gali reikšti apendicitą. Pirmiausia galite pastebėti aštrų skausmą apatinėje dešinėje pilvo dalyje, prasidedantį aplink pilvo pūslę ir pereinantį į tą konkrečią sritį. Šis skausmas gali sustiprėti judant, kosint ar giliai kvėpuojant.
Kartu su šiuo nemaloniu pojūčiu galite jausti pykinimą ar vėmimą. Gali sumažėti apetitas, todėl maistas gali atrodyti nepatrauklus. Ligai progresuojant gali pasireikšti nedidelis karščiavimas, kuris stiprėjant infekcijai gali didėti.
Neįprastas nuovargis ar bendras negalavimo jausmas taip pat gali rodyti, kad kažkas negerai. Galite pastebėti žarnyno įpročių pokyčius, pavyzdžiui, vidurių užkietėjimą ar viduriavimą, apsunkinančius simptomus.
Ankstyvas šių požymių atpažinimas gali būti gyvybiškai svarbus, nes norint išvengti komplikacijų dažnai būtina skubi medicininė pagalba. Jei įtariate, kad jums gali būti apendicitas, nedvejodami kreipkitės pagalbos; geriau būti atsargiems, kai kalbama apie jūsų sveikatą.
Priežastys
Apendicitas gali kilti, kai apendiksas užsikemša, todėl kyla uždegimas. Šis užsikimšimas gali atsirasti dėl kelių priežasčių, kurias svarbu suprasti, norint suprasti, kaip išsivysto apendicitas.
Dažniausios galimos apendicito priežastys yra šios:
- Išmatų obstrukcija: Kietas išmatų gabalas gali įstrigti priedėlyje, sukeldamas užsikimšimą ir uždegimą.
- Infekcija: Virusinės ar bakterinės infekcijos virškinimo trakte gali sukelti apendikso patinimą ir užsikimšimą.
- Svetimkūniai: Retais atvejais į priedėlį gali patekti tokie daiktai, kaip sėklos ar parazitai, ir sukelti dirginimą ar užsikimšimą.
Užsikimšus apendiksui, gali daugintis bakterijos, todėl gali susidaryti pūliai ir padidėti spaudimas.
Jei nedelsiant negydoma, apendiksas gali plyšti ir sukelti rimtų komplikacijų.
Atpažindami požymius ir suprasdami šias priežastis, galite geriau rūpintis savo sveikata. Jei įtariate, kad jums ar kam nors kitam gali būti apendicitas, labai svarbu greitai kreiptis į gydytoją.
Gydymas
Kad būtų išvengta rimtų komplikacijų, būtina laiku gydyti apendicitą. Dažniausiai pasitaikantis gydymas yra apendektomija, kurios metu chirurginiu būdu pašalinamas uždegiminis apendiksas.
Šią operaciją galite rinktis iš dviejų variantų: atviros operacijos, kuriai reikia didesnio pjūvio, arba laparoskopinės operacijos, kuriai naudojami mažesni pjūviai ir gali prireikti mažiau atsigavimo laiko. Jūsų gydytojas, atsižvelgdamas į konkrečią situaciją, padės nustatyti geriausią metodą.
Kai kuriais atvejais, jei apendicitas nėra sunkus, gydytojas kaip pradinį gydymą gali rekomenduoti antibiotikus, todėl kartais galima visiškai išvengti operacijos. Tačiau labai svarbu atidžiai stebėti situaciją, nes gali kilti komplikacijų.
Po operacijos turėsite laikytis gydytojo sudaryto atsigavimo plano, į kurį įeina poilsis ir laipsniškas veiklos atnaujinimas.
Stebėkite bet kokius komplikacijų požymius, pavyzdžiui, karščiavimą ar padidėjusį skausmą, ir nedvejodami kreipkitės pagalbos, jei nerimaujate.
Prevencija
Apendicito išvengti ne visada įmanoma, tačiau tam tikri gyvenimo būdo pasirinkimai gali padėti sumažinti riziką.
Apsvarstykite šias strategijas:
- Valgykite daug skaidulinių medžiagų turinčią mitybą: į patiekalus įtraukite daug vaisių, daržovių ir neskaldytų grūdų. Daug skaidulų turinti mityba gali skatinti sveiką virškinimą ir padėti išvengti užsikimšimo priedėlyje.
- Geriamasis vanduo: Gerti pakankamai vandens per dieną gali palengvinti virškinimą ir padėti išlaikyti reguliarų tuštinimąsi, sumažinti vidurių užkietėjimo, galinčio sukelti apendicitą, tikimybę.
- Užsiimkite reguliaria fizine veikla: Reguliari fizinė veikla gali padėti išlaikyti sveiką svorį ir palaikyti virškinimo sistemos sveikatą. Kiekvieną savaitę siekite bent 150 minučių vidutinio intensyvumo fizinio krūvio.
Žolelių arbatos atsigavimui
Kai sveikstama po apendicito, žolelių arbatos gali būti naudingos. Tam tikros arbatos, pavyzdžiui, imbiero arbata ir ramunėlių arbata, gali palengvinti virškinimą, nuraminti skrandį ir palengvinti sveikimą.
Be to, pipirmėčių arbata gali sumažinti pilvo pūtimą ir nemalonius pojūčius, taip suteikdama ir paguodos, ir maistinės paramos šiuo laikotarpiu.
Kalbant apie natūralias priemones, nėra žinoma konkrečių priemonių pačiam apendicitui gydyti, nes jam gydyti paprastai reikia chirurginės intervencijos. Tačiau po operacijos žolelių arbatos gali papildyti jūsų sveikimą.
Iš vaistinių preparatų ir papildų galite apsvarstyti probiotikus žarnyno sveikatai palaikyti, nes jie gali padėti atkurti virškinimo sistemos pusiausvyrą po operacijos.
Be to, virškinimo fermentai gali padėti suskaidyti maistą ir pagerinti virškinimą. Prieš pradėdami vartoti bet kokius naujus papildus ar vaistus, visada pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu, kad įsitikintumėte, jog jie tinka jūsų sveikimo procesui.
Dietos, kurios gali padėti
Dietos, kurios gali padėti išgydyti apendicitą, yra šios: mažai skaidulų turinti dieta, nerafinuota dieta, skaidraus skysčio dieta ir priešuždegiminė dieta.
Mažai skaidulų turinti dieta gali sumažinti tuštinimąsi ir sumažinti virškinamojo trakto dirginimą, o nerafinuota dieta padeda išvengti aštraus ar sotaus maisto, kuris gali sukelti diskomfortą.
Skaidri skysta dieta yra naudinga pradiniame sveikimo etape, nes užtikrina hidrataciją ir lengvą virškinimą, o priešuždegiminė dieta gali padėti sumažinti uždegimą ir paskatinti bendrą gijimą įtraukiant maistingųjų medžiagų turtingą maistą.
Maisto produktai ir gėrimai, kurie gali padėti
Maisto produktai ir gėrimai, kurie gali padėti gijimo procesui po apendicito: vaistažolių arbatos (pvz., imbiero, pipirmėčių, ramunėlių ir hibiskų), skaidrus sultinys, paprasti ryžiai, bananai, obuolių padažas, skrebučiai ir jogurtas.
Žolelių arbatos gali suteikti raminamąjį poveikį ir skatinti drėkinimą; imbiero arbata pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis ir gali nuraminti skrandį, o pipirmėčių arbata padeda virškinti ir mažina pilvo pūtimą.
Ramunėlių arbata padeda sumažinti stresą ir pasižymi priešuždegiminiu poveikiu, o hibiskų arbatoje gausu antioksidantų, kurie gali sustiprinti imuninės sistemos veiklą.
Skaidrūs sultiniai yra švelnūs skrandžiui ir drėkina, o paprasti ryžiai, bananai ir obuolių padažas yra lengvai virškinami angliavandeniai, kurie gali padėti palaikyti energijos lygį.
Skrudinta duona – tai neskanus maistas, kuris nedirgina virškinimo sistemos, o jogurte yra probiotikų, palaikančių žarnyno sveikatą ir virškinimą sveikimo metu.
Dažnai užduodami klausimai
Kokios amžiaus grupės labiausiai rizikuoja susirgti apendicitu?
Didžiausia apendicito rizika kyla paaugliams ir jauniems suaugusiesiems.
Daugiausia tokių atvejų pasitaiko tarp 10 ir 30 metų amžiaus, tačiau susirgti gali bet kas.
Jei priklausote šiam amžiaus tarpsniui, pravartu žinoti apie galimus simptomus.
Ankstyvas atpažinimas gali padėti greičiau pradėti gydymą, o tai yra labai svarbu.
Ar apendicitas gali pasireikšti be pilvo skausmo?
Taip, apendicitas gali pasireikšti be pilvo skausmo.
Nors pilvo skausmas yra dažnas simptomas, apendicitas gali pasireikšti ne tokiais tipiškais požymiais. Kai kurie asmenys gali pranešti apie minimalų diskomfortą arba sunkiai nustatomą skausmą.
Vietoj to galite pastebėti pykinimą, vėmimą ar karščiavimą. Jei įtariate apendicitą, net ir nesant stipraus skausmo, svarbu kreiptis į gydytoją.
Ankstyva diagnozė gali labai pakeisti gydymo rezultatus.
Ar apendicitas yra paveldimas arba genetinis?
Apendicitas negali būti paveldimas, tačiau kai kurie tyrimai rodo, kad genetinis ryšys gali būti.
Jei jūsų šeimoje yra buvę apendicito atvejų, rizika gali būti šiek tiek didesnė.
Tačiau aplinkos veiksniai taip pat vaidina svarbų vaidmenį jam atsirasti.
Labai svarbu sutelkti dėmesį į sveiką gyvenimo būdą, nes tai gali padėti sumažinti tikimybę susirgti įvairiomis sveikatos problemomis, įskaitant apendicitą.
Kiek laiko trunka atsigavimas po apendektomijos?
Atsigavimo laikas po apendektomijos gali trukti nuo vienos iki trijų savaičių.
Iš pradžių galite jausti tam tikrą diskomfortą ir nuovargį, tačiau dauguma žmonių gali grįžti prie įprastos veiklos per kelias dienas.
Jei jums atlikta laparoskopinė operacija, atsigavimas gali būti greitesnis, palyginti su atvira operacija.
Tik nepamirškite laikytis gydytojo patarimų, vengti sunkių daiktų kėlimo ir stebėti, ar neatsiranda neįprastų simptomų gijimo proceso metu.
Ar mityba gali turėti įtakos apendicito išsivystymo rizikai?
Taip, mityba gali turėti įtakos apendicito išsivystymo rizikai. Mažai skaidulinių medžiagų ir daug perdirbtų maisto produktų turinti mityba gali padidinti šią riziką.
Vartojant daugiau vaisių, daržovių ir neskaldytų grūdų, gali pagerėti virškinamojo trakto sveikata, o tai gali padėti sumažinti organizmo uždegimą.
Gerdami vandenį ir laikydamiesi subalansuotos mitybos, galite palaikyti bendrą savijautą ir sumažinti apendicito tikimybę.
Labai svarbu apgalvotai rinktis maistą.
