Dantų ėduonis, dar vadinamas dantų kariesu, yra danties struktūros irimas, kurį sukelia bakterijos, mintančios cukrumi ir gaminančios rūgštis.
Negydoma ši būklė gali sukelti skausmą, infekciją ir net danties netekimą. Tokie simptomai kaip jautrumas ir blogas burnos kvapas dažnai rodo su dantų ėduonimi susijusią problemą.
Priežastys yra sudėtinga mitybos įpročių, burnos higienos ir bakterijų sąveika. Anksti atpažinus požymius galima gerokai pagerinti dantų sveikatą, be to, yra įvairių gydymo būdų.
Vis dėlto veiksmingiausia yra prevencija, įskaitant geros burnos higienos palaikymą ir galbūt natūralių priemonių, pavyzdžiui, vaistažolių burnos skalavimo skysčių, naudojimą sveikiems dantims ir dantenoms skatinti.
Dantų ėduonies priežastys ir simptomai, gydymo galimybės ir prevencinės priemonės, įskaitant natūralias priemones, nagrinėjamos šiame įraše.
Straipsnis trumpai
- Dantų ėduonies simptomai: jautrumas temperatūrai, spalvos pokyčiai, blogas kvapas iš burnos, skausmas kramtant, patinusios ar kraujuojančios dantenos.
- Dantų ėduonį sukelia bakterijų sąveika su cukrumi, prasta burnos higiena, dažnas užkandžiavimas, sveikatos būklė ir genetiniai veiksniai.
- Dantų ėduonies gydymo būdai: gydymas fluoru, plombos, vainikėliai, dantų šaknų kanalai ir nepataisomų dantų šalinimas.
- Prevencinės priemonės apima dantų valymą dukart per dieną, dantų siūlų naudojimą, saldžių užkandžių ribojimą, fluoruoto vandens gėrimą ir reguliarų dantų tikrinimą.
- Žoliniai burnos skalavimo skysčiai, Viduržemio jūros regiono dieta ir dieta su mažu cukraus kiekiu gali palaikyti burnos sveikatą ir sumažinti ėduonies riziką.
Simptomai
Dantų ėduonies simptomai: jautrumas karštam ar šaltam maistui ir gėrimams, matomi pokyčiai, pavyzdžiui, spalvos pokyčiai ar tamsios dėmės, blogas kvapas iš burnos, skausmas kramtant, patinusios ar kraujuojančios dantenos.
Jautrumas gali reikšti, kad plonėja dantų emalis. Dantų spalva gali būti nuo baltos iki rudos, o tai rodo, kad ėduonis progresuoja.
Blogas burnos kvapas arba nuolatinis blogas skonis burnoje dažnai reiškia, kad pažeistose vietose klesti bakterijos. Skausmas kramtant rodo, kad ėduonis pasiekė gilesnius dantų sluoksnius, o paburkusios ar kraujuojančios dantenos rodo, kad pažeisti aplinkiniai audiniai.
Šių simptomų ignoravimas gali sukelti rimtesnių dantų problemų, todėl būtina atkreipti dėmesį į šiuos požymius.
Jei atpažįstate bet kurį iš šių pokyčių, labai svarbu skubiai kreiptis į gydytoją, kad būtų pašalintas galimas dantų ėduonis, kol jis nepablogėjo.
Priežastys
Dantų ėduonį pirmiausia sukelia burnoje esančių bakterijų ir cukraus sąveika, dėl kurios susidaro rūgštis, ardanti dantų emalį. Kai vartojate saldų maistą ar gėrimus, bakterijos maitinasi šiais cukrais ir kaip šalutinį produktą gamina rūgštį, kuri pažeidžia dantis.
Kitas svarbus veiksnys yra prasta burnos higiena. Netinkamai valant dantis dantų šepetėliu ir siūlu, ant dantų kaupiasi apnašos – lipni plėvelė su bakterijomis – ir didėja ėduonies atsiradimo rizika. Be to, aplaidžiai tikrinant dantis galima užkirsti kelią ankstyvam problemų nustatymui, todėl jas sunkiau gydyti.
Labai svarbi ir mityba; dažnai užkandžiaujant ar geriant saldžius gėrimus padidėja rūgščių poveikis, todėl padidėja ėduonies atsiradimo tikimybė.
Tam tikros medicininės būklės, pavyzdžiui, burnos sausumas, taip pat gali turėti įtakos. Seilės neutralizuoja rūgštį ir nuplauna maisto daleles, todėl seilių trūkumas didina jautrumą dantų ėduoniui.
Galiausiai dantų ėduonies riziką gali lemti genetika. Kai kuriems žmonėms dėl dantų struktūros arba seilių sudėties gali būti didesnė tikimybė susirgti ėduonimi.
Suprasdami šias priežastis, galite imtis aktyvių veiksmų, kad apsaugotumėte savo dantų sveikatą.
Gydymas
Priklausomai nuo ėduonies sunkumo, dantų ėduonis gydomas fluoru, plombomis, vainikėliais, šaknų kanalais arba šalinimu.
Ankstyvosiose stadijose gydymas fluoru gali pakeisti žalą, remineralizuodamas emalį fluoro geliu arba laku tiesiai ant dantų.
Jei ėduonis progresuoja, gali prireikti plombos. Odontologas pašalins pažeistą danties dalį ir užpildys ją tokiomis medžiagomis kaip kompozitinė derva, amalgama arba auksas.
Esant didesniam ėduoniui, kuris pažeidžia danties struktūrą, gali prireikti karūnėlės, kad būtų užtikrintas tvirtumas ir apsauga.
Jei ėduonis pasiekia danties pulpą, geriausia išeitis gali būti danties šaknies kanalas, kuriuo pašalinama užkrėsta pulpa ir dantis užplombuojamas, kad būtų išvengta tolesnių komplikacijų.
Po gydymo odontologas aptars strategijas, kaip palaikyti dantų sveikatą ir užkirsti kelią ėduoniui ateityje.
Sunkiais atvejais gali prireikti danties pašalinimo, jei jo neįmanoma išsaugoti.
Kiekvienu gydymu siekiama atkurti jūsų dantų sveikatą ir išvengti problemų ateityje, todėl labai svarbu aktyviai lankytis pas odontologą.
Prevencija
Norint turėti sveiką šypseną, labai svarbu užkirsti kelią dantų ėduoniui. Bent du kartus per dieną valykite dantis fluoro turinčia dantų pasta, kad pašalintumėte apnašas ir sustiprintumėte emalį. Kasdien naudokite dantų siūlą, kad pašalintumėte maisto daleles ir apnašas iš vietų, kurių nepasiekia dantų šepetėlis.
Ribokite saldžius užkandžius ir gėrimus, nes cukrus skatina ėduonį sukeliančias bakterijas. Rinkitės sveikesnius užkandžius, pavyzdžiui, vaisius, daržoves ir riešutus.
Gerkite daug vandens, ypač fluoruoto, kuris padeda nuplauti maisto likučius ir bakterijas.
Labai svarbu reguliariai tikrinti dantis; kas šešis mėnesius apsilankykite pas odontologą, kad jis profesionaliai išvalytų ir apžiūrėtų dantis. Odontologas gali nustatyti ankstyvus ėduonies požymius ir patarti, kaip palaikyti burnos sveikatą.
Papildomai apsaugai, ypač vaikams, apsvarstykite galimybę naudoti dantų antspaudus. Šios plonos dangos ant galinių dantų kramtomųjų paviršių veiksmingai apsaugo nuo ėduonies.
Vaistažolių burnos skalavimo skysčiai profilaktikai
Siekdami užkirsti kelią dantų ėduoniui, apsvarstykite, kaip vaistažolių burnos skalavimo skysčiai gali papildyti jūsų mitybą.
Tam tikri maisto produktai ir gėrimai gali padidinti jų veiksmingumą, todėl jūsų burnos ertmės priežiūros rutina taps dar veiksmingesnė.
Dieta, kuri gali padėti
Nors daugelis žmonių daugiausia dėmesio skiria dantų valymui šepetėliu ir tarpdančių siūlu, žolinių burnos skalavimo skysčių įtraukimas į burnos higienos rutiną gali gerokai pagerinti jūsų pastangas užkirsti kelią dantų ėduoniui. Žoliniuose burnos skalavimo skysčiuose dažnai yra natūralių ingredientų, tokių kaip arbatmedžio aliejus, šalavijas ir pipirmėtės, kurie pasižymi antibakterinėmis savybėmis, kovojančiomis su kenksmingomis bakterijomis burnoje.
Štai keletas dietų, galinčių palaikyti burnos sveikatą ir užkirsti kelią tolesnei žalai:
- Viduržemio jūros regiono dieta: Joje gausu vaisių, daržovių, neskaldytų grūdų ir sveikų riebalų, todėl joje yra svarbiausių maistinių medžiagų, kurios palaiko dantenų sveikatą ir mažina uždegimą.
- DASH dieta: Ši dieta padeda sumažinti kraujospūdį ir gali sumažinti periodonto ligų riziką.
- Augalinė mityba: augalinis maistas– tai sveikas, neperdirbtas augalinis maistas, kuris gali suteikti burnos sveikatai naudingų antioksidantų ir priešuždegiminių junginių.
- Mažai cukraus: Sumažinus suvartojamo cukraus kiekį, sumažėja ėduonies atsiradimo rizika ir palaikoma bendra dantų higiena.
- Kalcio turtinga mityba: Kalcio vartojimas: Vartojant pieno produktus arba jais praturtintus alternatyvius produktus, sustiprėja dantys ir kaulai, o tai padeda išvengti ėduonies.
Tokia mityba gali padėti, nes aprūpina būtiniausiais vitaminais ir mineralais, skatinančiais stiprias dantenas ir dantis, mažina uždegimą ir bakterijų dauginimąsi burnoje bei mažina cukraus, kuris yra pagrindinis dantų ėduonies sukėlėjas, vartojimą.
Reguliarus vaistažolių burnos skalavimo skysčių naudojimas gali padėti palaikyti subalansuotą burnos aplinką, mažinti apnašų kaupimąsi ir kovoti su blogu burnos kvapu. Juose taip pat dažnai yra fluorido, kuris stiprina dantų emalį, todėl dantys tampa atsparesni ėduoniui. Galite apsvarstyti galimybę naudoti burnos skalavimo skysčius, kurių sudėtyje yra ksilitolio – natūralaus saldiklio, stabdančio ėduonį sukeliančių bakterijų augimą.
Rinkdamiesi augalinį burnos skalavimo skystį, ieškokite produktų be alkoholio ir dirbtinių priedų, nes jie kartais gali sukelti sausumą ir dirginimą. Vietoj jų rinkitės tokius, kurių sudėtyje yra švelnių, natūralių ingredientų, palaikančių burnos sveikatą ir nedarančių žalos.
Į kasdienę rutiną įtraukdami vaistažolių burnos skalavimo skystį kartu su dantų šepetėliu ir siūlu, sukursite visapusišką požiūrį į burnos higieną. Šis papildomas veiksmas gali būti paprastas, bet veiksmingas būdas, padedantis išvengti dantų ėduonies ir išsaugoti sveikesnę šypseną.
Maistas ir gėrimai, kurie gali padėti
Maisto produktai ir gėrimai, kurie gali padėti gyti ir nesukelti tolesnės žalos, yra žalioji arbata, traškios daržovės (pvz., morkos, salierai ir agurkai) ir pieno produktai (pvz., sūris, jogurtas ir pienas).
Žaliojoje arbatoje gausu antioksidantų, joje yra katechinų, kurie padeda mažinti bakterijų augimą burnoje ir skatina geresnę dantenų sveikatą.
Traškios daržovės tarnauja kaip natūralūs dantų šepetėliai, veiksmingai nušveičia apnašas ir skatina seilių gamybą, kurios neutralizuoja kenksmingas rūgštis ir apsaugo dantis.
Pieno produktai suteikia būtino kalcio ir fosfatų, kurie stiprina emalį ir kovoja su dantų ėduonimi, kartu suteikdami maistui kreminės tekstūros.
Dažnai užduodami klausimai
Ar dantų ėduonis gali turėti įtakos bendrai sveikatai?
Taip, dantų ėduonis iš tiesų gali turėti įtakos jūsų bendrai sveikatai. Kai nesiimate priemonių dantų ėduoniui šalinti, bakterijos gali patekti į kraują ir sukelti infekcijas ar kitas rimtas sveikatos problemas.
Taip pat galite jausti skausmą, kuris gali trukdyti valgyti, miegoti ir užsiimti kasdiene veikla.
Be to, prasta burnos sveikata yra susijusi su tokiomis ligomis kaip širdies ligos ir diabetas.
Kaip dažnai turėčiau lankytis pas odontologą?
Bent du kartus per metus turėtumėte apsilankyti pas gydytoją odontologą ir reguliariai tikrintis bei valyti dantis.
Šie vizitai padeda anksti pastebėti bet kokias galimas problemas ir išlaikyti sveikus dantis. Jei turite specifinių rūpesčių arba anksčiau turėjote dantų problemų, gydytojas gali rekomenduoti lankytis dažniau.
Nelaukite, kol pajusite skausmą; aktyviai rūpindamiesi dantų sveikata galite išvengti didesnių problemų.
Reguliarūs apsilankymai yra labai svarbūs!
Koks maistas skatina dantų ėduonį?
Dantų ėduonį skatina šie maisto produktai: saldūs užkandžiai ir gėrimai, pvz., saldainiai ir gazuoti gėrimai, kurie prilimpa prie dantų ir gali sukelti problemų.
Duonoje ir traškučiuose esantis krakmolas taip pat gali virsti cukrumi ir sukelti ėduonį.
Svarbu riboti šių produktų vartojimą ir subalansuoti mitybą vaisiais, daržovėmis ir pieno produktais, kurie stiprina dantis.
Jūsų pasirinkimai gali turėti didelę įtaką jūsų dantų sveikatai!
Ar dantų plombos veiksmingai apsaugo nuo dantų ėduonies?
Taip, dantų antspaudai veiksmingai apsaugo nuo dantų ėduonies. Jie yra apsauginis barjeras, dengiantis dantų griovelius, kuriuose gali kauptis apnašos ir maisto dalelės.
Naudodami plombas gerokai sumažinate ėduonies atsiradimo riziką. Jie ypač naudingi vaikams ir paaugliams, tačiau jais gali pasinaudoti ir suaugusieji.
Tik atminkite, kad antspaudai nepakeičia geros burnos higienos, todėl kasdien valykite dantis šepetėliu ir tarpdančių siūlu!
Koks skirtumas tarp ėduonies ir dantų ėduonies?
Ėduonis ir dantų ėduonis reiškia skirtingus dalykus.
Dantų ėduonis – tai procesas, kurio metu bakterijos ardo danties emalį, o ėduonis – tai dėl ėduonies atsiradusios skylutės ar pažeidimai.
Iš pradžių galite nepastebėti dantų ėduonies, tačiau negydomas jis gali sukelti ėduonį, kurį reikia gydyti.
Švarūs dantys gali padėti išvengti abiejų problemų.
