Gerklų vėžys, dar vadinamas gerklų vėžiu, yra vėžio tipas, kuris pažeidžia gerklėje esančią balso dėžutę.
Ši būklė gali sukelti įvairių simptomų, įskaitant nuolatinį švokštimą ir rijimo sunkumus. Šių simptomų atpažinimas yra labai svarbus norint laiku imtis medicininių veiksmų.
Pranešime aptariamos dažniausiai pasitaikančios gerklų vėžio priežastys ir rizikos veiksniai, pabrėžiama, kaip svarbu suprasti savo riziką, nurodomos galimos gydymo galimybės ir akcentuojamos prevencinės priemonės gerklės sveikatai palaikyti.
Veiksmai, kurių galite imtis šiandien, kad išsaugotumėte gerklės sveikatą, aptariami toliau šiame pranešime.
Straipsnis trumpai
- Gerklų vėžio simptomai: nuolatinis gerklės skausmas, švokštimas, rijimo sunkumai ir lėtinis kosulys, ypač jei kosėjama krauju.
- Pagrindiniai rizikos veiksniai yra tabako ir gausus alkoholio vartojimas, vyresnis nei 55 metų amžius, vyriška lytis ir tam tikrų profesinių pavojų poveikis.
- Gydymo būdai: chirurgija, spindulinė terapija, chemoterapija, tikslinė terapija ir palaikomoji simptomus malšinanti terapija.
- Prevencinės priemonės – vengti tabako, riboti alkoholio vartojimą, sveikai maitintis, reguliariai mankštintis ir planuoti profilaktinius patikrinimus, kad liga būtų anksti aptikta.
- Žolelių arbatos ir subalansuota mityba gali palaikyti gerklės sveikatą ir mažinti uždegimą, padėti apskritai pasveikti ir pagerinti savijautą.
Simptomai
Gerklų vėžys gali pasireikšti pastebimais simptomais, kurie gali turėti įtakos jūsų balsui ir gerklės sveikatai. Galite jausti nuolatinį gerklės skausmą ar nemalonius pojūčius, kurie, atrodo, nepraeina, taip pat balso pokyčius, pvz. Jei jūsų balsas silpnėja arba jums sunku kalbėti, svarbu atkreipti į tai dėmesį.
Jums taip pat gali būti sunku nuryti, dėl to gali atsirasti skausmas arba pojūtis, kad kažkas įstrigo gerklėje, todėl valgyti ir gerti gali būti nepatogu. Kai kurie asmenys gali pranešti, kad ilgainiui kaklo ar gerklės srityje atsiranda gumbas, kuris tampa pastebimas.
Taip pat gali pasireikšti lėtinis kosulys arba kosulys su krauju, o tai gali kelti nerimą. Jei pastebėjote bet kurį iš šių simptomų, trunkantį ilgiau nei dvi savaites, būtina kreiptis į gydytoją, kad jis įvertintų situaciją.
Ankstyvas ligos nustatymas gali turėti didelę reikšmę gydymo galimybėms ir rezultatams. Jūsų gerklė ir balsas yra svarbūs, todėl nedvejodami kreipkitės pagalbos, jei jaučiate bet kurį iš šių įspėjamųjų požymių.
Priežastys
Tabako vartojimas yra svarbiausias veiksnys, galintis prisidėti prie gerklų vėžio išsivystymo. Jei rūkote arba vartojate bedūmį tabaką, jums gresia didesnė rizika. Netgi pasyvus pasyvaus rūkymo poveikis gali padidinti jūsų tikimybę.
Kitas svarbus rizikos veiksnys – alkoholio vartojimas; daug geriantys žmonės turi didesnę tikimybę susirgti šios rūšies vėžiu.
Amžius taip pat yra svarbus veiksnys; dauguma atvejų pasitaiko vyresniems nei 55 metų asmenims, todėl, jei priklausote šiam amžiaus tarpsniui, svarbu žinoti apie riziką.
Lytis taip pat vaidina svarbų vaidmenį; vyrai gali dažniau nei moterys susirgti gerklų vėžiu, galbūt dėl to, kad vyrai dažniau vartoja tabaką ir alkoholį.
Tam tikras profesinis poveikis gali padidinti riziką. Jei dirbate asbesto, medžio dulkių ar cheminių medžiagų garų pramonės šakose, rizika gali būti didesnė.
Be to, ŽPV (žmogaus papilomos viruso) infekcija gali prisidėti prie gerklų vėžio išsivystymo.
Sveikos gyvensenos palaikymas ir šių rizikos veiksnių mažinimas gali padėti apsisaugoti nuo šios sunkios ligos.
Gydymas
Kad gerklų vėžio gydymas būtų veiksmingas, priklausomai nuo vėžio stadijos, vietos ir bendros sveikatos būklės, jums gali būti taikomi įvairūs gydymo būdai.
Štai keletas įprastų gydymo būdų, su kuriais galite susidurti:
- Chirurginė operacija: gali būti pašalintas navikas arba gerklų dalis. Kai kuriais atvejais gali prireikti visiškos gerklų pašalinimo operacijos, kurios metu pašalinama visa gerklų dalis.
- Spindulinis gydymas: šis gydymas gali būti taikomas naudojant didelės energijos spindulius, kad būtų nukreiptas į vėžines ląsteles ir jas sunaikintų; jis gali būti taikomas atskirai arba kartu su operacija.
- Chemoterapija: Chemoterapija: Dažnai taikoma pažengusioms ligoms gydyti, kai vėžio ląstelėms naikinti gali būti naudojami vaistai. Ji gali būti taikoma prieš operaciją, kad sumažintų naviką, arba po operacijos, kad būtų pašalintos likusios ląstelės.
- Tikslinė terapija: šis naujesnis metodas gali būti nukreiptas į konkrečias vėžinių ląstelių savybes, galimai sumažinant žalą sveikoms ląstelėms.
- Palaikomoji priežiūra: galbūt norėsite apsvarstyti gydymo būdus, padedančius suvaldyti simptomus ir šalutinį poveikį, įskaitant kalbos terapiją ir mitybos palaikymą.
Aptarkite kiekvieną galimybę su gydytoju, kad rastumėte jums tinkamiausią planą.
Aktyvus dalyvavimas gydyme gali suteikti jums daugiau jėgų šiuo sudėtingu laikotarpiu.
Prevencija
Imdamiesi priemonių gerklų vėžio prevencijai, galite gerokai sumažinti riziką susirgti gerklų vėžiu. Viena veiksmingiausių priemonių – vengti visų formų tabako. Jei rūkote arba vartojate bedūmį tabaką, kreipkitės pagalbos, kad galėtumėte mesti rūkyti.
Taip pat svarbu sumažinti alkoholio vartojimą, nes per didelis alkoholio kiekis gali gerokai padidinti riziką.
Sveikos mitybos, kurioje gausu vaisių ir daržovių, laikymasis gali padėti sumažinti riziką. Šiuose maisto produktuose yra svarbiausių vitaminų ir antioksidantų, kurie gali palaikyti jūsų imuninę sistemą. Be to, geriamasis vanduo yra gyvybiškai svarbus gerklės sveikatai palaikyti.
Reguliarūs fiziniai pratimai gali prisidėti prie bendros geros savijautos ir padėti išlaikyti sveiką svorį, o tai taip pat gali sumažinti vėžio riziką. Jei darbe susiduriate su kenksmingomis cheminėmis medžiagomis, būtinai laikykitės saugos nurodymų ir dėvėkite apsaugines priemones.
Galiausiai reguliariai tikrinkitės pas gydytoją. Anksti nustačius bet kokius pakitimus, galima laiku imtis intervencinių priemonių.
Žolelių arbatos gerklės sveikatai
Kai kalbama apie gerklės sveikatos palaikymą, vaistažolių arbatos gali būti raminantis dietos priedas. Tam tikri mišiniai gali padėti sumažinti uždegimą ir pagerinti bendrą savijautą.
Tačiau jei ieškote natūralių priemonių būtent gerklės problemoms spręsti, yra keletas variantų, kuriuos galite apsvarstyti. Žolelių arbatos, pavyzdžiui, ramunėlių, saldymedžio šaknų ir šliužo uosio, pasižymi raminančiomis savybėmis ir gali padėti.
Be vaistažolių arbatų, yra vaistinių preparatų ir papildų, kurie gali padėti palaikyti gerklės sveikatą. Pavyzdžiui, gerklės pastilės, kurių sudėtyje yra mentolio arba eukalipto, gali laikinai sumažinti dirginimą.
Tokie papildai kaip vitaminas C ir cinkas taip pat gali sustiprinti jūsų imuninę sistemą, o tai gali padėti išvengti gerklės negalavimų. Be to, medus dažnai rekomenduojamas dėl savo natūralaus raminamojo poveikio ir gali būti dedamas į žolelių arbatas, kad suteiktų papildomos naudos.
Išnagrinėjus šias galimybes, svarbu prisiminti, kad nors natūralios priemonės gali būti naudingos, jos neturėtų pakeisti profesionalaus gydytojo konsultacijos, jei gerklės problemos išlieka.
Dietos, kurios gali padėti
Dietos, kurios gali padėti gijimo procesui arba nepakenkti gerklės sveikatai ir gerklų vėžiui, yra šios: augalinė dieta, priešuždegiminė dieta, Viduržemio jūros regiono dieta, visaverčio maisto dieta ir dieta su mažu cukraus kiekiu.
Šios dietos gali padėti mažinant uždegimą, aprūpinant pagrindinėmis maistinėmis medžiagomis ir antioksidantais, gerinant bendrą sveikatą, palaikant imuninės sistemos funkciją ir iki minimumo sumažinant perdirbtų maisto produktų ir cukraus, kurie gali sustiprinti gerklės dirginimą ar bendras sveikatos problemas, vartojimą.
Maisto produktai ir gėrimai, kurie gali padėti
Maisto produktai ir gėrimai, kurie gali padėti gijimo procesui ir nesukelti tolesnės žalos sergant gerklų vėžiu, yra ramunėlių arbata, imbiero arbata, saldymedžio šaknų arbata, pelyno šaknų arbata, medus, minkšti vaisiai ir garuose virtos daržovės.
Ramunėlių arbata gali sumažinti uždegimą ir atpalaiduoti gerklės raumenis, palengvinti diskomfortą ir paskatinti geresnį miegą, kuris yra labai svarbus gijimui.
Imbiero arbata pasižymi natūraliu priešuždegiminiu poveikiu, kuris gali padėti sumažinti skausmą ir pagerinti kraujotaką.
Saldymedžio šaknų arbata ramina sudirgusius audinius ir pasižymi imunitetą stiprinančiomis savybėmis, o pelyno šaknų arbatoje yra gleivių, kurios sukuria apsauginį gerklės sluoksnį ir mažina dirginimą.
Be to, medus pasižymi antibakterinėmis savybėmis ir gali padengti gerklę, dar labiau sumažindamas diskomfortą.
Minkšti vaisiai ir garuose virtos daržovės švelniai veikia gerklę ir aprūpina būtinomis maistinėmis medžiagomis, reikalingomis atsigavimui.
Dažnai užduodami klausimai
Koks gerklų vėžiu sergančių pacientų išgyvenamumas?
Penkerių metų gerklų vėžiu sergančių pacientų išgyvenamumo rodiklis gali būti apie 60-70 %, jei vėžys yra lokalizuotas, tačiau šis rodiklis gali sumažėti, jei vėžys yra labiau pažengusios stadijos.
Labai svarbu suprasti, kad šie rodikliai gali skirtis priklausomai nuo kelių veiksnių, įskaitant vėžio stadiją diagnozės nustatymo metu ir bendrą sveikatos būklę.
Būdami informuoti ir glaudžiai bendradarbiaudami su gydytoju galite geriau suprasti savo konkrečią situaciją.
Ar gerklų vėžys gali būti paveldimas genetiškai?
Taip, gerklų vėžys gali turėti genetinį komponentą, nors jis nėra grynai paveldimas.
Jei jūsų šeimoje yra sirgusių galvos ir kaklo vėžiu, jūsų rizika gali būti didesnė. Tam tikros genetinės mutacijos gali turėti įtakos vėžio išsivystymui, tačiau gyvenimo būdo veiksniai, tokie kaip rūkymas ir alkoholio vartojimas, taip pat gali būti svarbūs.
Svarbu aptarti savo šeimos istoriją su gydytoju, nes jis gali patarti dėl stebėsenos ir rizikos mažinimo strategijų.
Kaip diagnozuojamas gerklų vėžys?
Gerklų vėžys gali būti diagnozuotas gydytojui atlikus išsamų įvertinimą.
Jis gali pradėti nuo fizinio patikrinimo ir peržiūrėti jūsų ligos istoriją. Tikėtina, kad jums gali būti atlikti vaizdo tyrimai, pavyzdžiui, kompiuterinės tomografijos arba magnetinio rezonanso tomografija, kad būtų galima pamatyti bet kokius pakitimus.
Gali būti atlikta laringoskopija, kai per gerklę įkišama nedidelė kamera ir atidžiai apžiūrima gerklė.
Jei reikia, gali būti paimta biopsija, kad būtų patvirtinta diagnozė ir nustatyta geriausia veiksmų eiga.
Kokie gyvenimo būdo pokyčiai gali pagerinti pasveikimo rezultatus?
Norėdami pagerinti sveikimo rezultatus, sutelkite dėmesį į sveikesnį gyvenimo būdą.
Subalansuota mityba, kurioje gausu vaisių ir daržovių, gali sustiprinti jūsų imuninę sistemą. Reguliari mankšta gali pagerinti bendrą savijautą, be to, labai svarbu gerti vandenį.
Vengti tabako ir riboti alkoholio vartojimą gali labai padėti pasveikti. Be to, streso valdymas pasitelkiant sąmoningumo ar atsipalaidavimo technikas gali padėti geriau jaustis psichologiškai ir fiziškai.
Gydymui taip pat labai svarbu teikti pirmenybę miegui.
Ar yra paramos grupių gerklų vėžiu sergantiems pacientams?
Taip, gali būti gerklų vėžiu sergančių pacientų paramos grupių.
Šios grupės yra saugi erdvė, kurioje galite pasidalyti patirtimi, rūpesčiais ir viltimis su kitais, kurie supranta, ką išgyvenate. Galite rasti emocinę paramą, praktinių patarimų ir vertingų išteklių.
Daugelis organizacijų, pvz., Amerikos vėžio draugija, gali pasiūlyti ir asmeninių, ir internetinių galimybių.
Prisijungimas prie grupės gali padėti jums pasijusti mažiau izoliuotiems ir suteikti daugiau galių sveikimo kelionėje.
