Inkstų vėžys – tai vėžio tipas, atsirandantis inkstuose, kurie yra du pupelės formos organai, atsakingi už atliekų filtravimą iš kraujo ir šlapimo gamybą.
Inkstų vėžio simptomus labai svarbu atpažinti anksti, todėl galite pastebėti tokius požymius kaip kraujas šlapime ar nuolatinis nugaros skausmas.
Be to, labai svarbu suprasti pagrindines priežastis; tokie veiksniai, kaip rūkymas ir nutukimas, smarkiai padidina riziką susirgti šia liga, tačiau daugelis žmonių nežino apie jų poveikį.
Svarstant gydymo galimybes taip pat svarbu būti informuotam apie galimus gydymo būdus ir prevencines priemones, kurios gali padėti sumažinti riziką.
Veiksmai, kurių galite imtis, kad apsaugotumėte savo inkstų sveikatą, aptariami šiame pranešime.
Straipsnis trumpai
- Dažniausiai pasitaikantys inkstų vėžio simptomai: kraujas šlapime, nuolatinis skausmas, nepaaiškinamas svorio kritimas, nuovargis ir kulkšnių ar kojų patinimas.
- Inkstų vėžio rizikos veiksniai yra rūkymas, nutukimas, lėtinės inkstų ligos, tam tikri genetiniai sutrikimai ir kenksmingų cheminių medžiagų poveikis.
- Gydymo būdai paprastai yra chirurgija, tikslinė terapija, imunoterapija, o pažengusiais atvejais gali būti taikoma chemoterapija arba spindulinė terapija.
- Prevencinės priemonės: palaikyti sveiką svorį, būti hidratuotam, mesti rūkyti, riboti alkoholio vartojimą ir reguliariai tikrintis sveikatą.
- Inkstų sveikatą ir vėžio riziką gali palaikyti ir sumažinti tokia mityba kaip mažo natrio kiekio, augalinė, mažai baltymų turinti, Viduržemio jūros regiono ir DASH dietos.
Simptomai
Ankstyvas inkstų vėžio simptomų atpažinimas yra labai svarbus gydymo rezultatams. Simptomai gali būti kraujas šlapime, nuolatinis skausmas apatinėje nugaros dalyje arba šone, nepaaiškinamas svorio kritimas ir apetito sumažėjimas.
Nuovargis, kuris nepalengvėja pailsėjus, taip pat gali būti raudona vėliava. Be to, kai kurie asmenys praneša, kad karščiuoja ir prakaituoja naktį, nors nėra aiškios infekcijos.
Dėl sutrikusios inkstų funkcijos gali patinti kulkšnys ar kojos.
Jei pastebėjote bet kurį iš šių simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Ankstyvas ligos nustatymas gali padidinti sėkmingo gydymo tikimybę, todėl labai svarbu būti informuotam ir aktyviai rūpintis savo sveikata.
Priežastys
Suprasti inkstų vėžio priežastis yra labai svarbu norint nustatyti rizikos veiksnius ir priimti pagrįstus sveikatos sprendimus.
Pagrindiniai rizikos veiksniai yra rūkymas, kuris gali padvigubinti tikimybę susirgti šia liga, ir nutukimas, kuris gali padidinti inkstų vėžio tikimybę. Labai svarbu mesti rūkyti ir palaikyti sveiką svorį laikantis dietos ir mankštinantis.
Lėtinė inkstų liga, ypač dializuojamiems asmenims, taip pat gali padidinti riziką. Kai kurie genetiniai sutrikimai, pavyzdžiui, von Hippel-Lindau liga, gali padidinti polinkį sirgti inkstų vėžiu.
Tam tikrų cheminių medžiagų, įskaitant asbestą ir kadmį, poveikis gali padidinti riziką. Jei dirbate pramonės šakose, kuriose šios medžiagos yra paplitusios, svarbu imtis tinkamų atsargumo priemonių.
Be to, riziką gali lemti amžius ir lytis, nes inkstų vėžiu dažniau serga vyresnio amžiaus žmonės ir vyrai.
Gydymas
Atsižvelgiant į ligos stadiją ir bendrą sveikatos būklę, inkstų vėžys gali būti gydomas chirurginiu būdu, taikinių terapija, imunoterapija, chemoterapija ir spinduline terapija.
Jei vėžys lokalizuotas, pirmiausia gali būti atliekama operacija, pavyzdžiui, dalinė arba radikali nefrektomija.
Jei operacija negalima arba jei vėžys išplitęs, gali būti veiksminga tikslinė terapija arba imunoterapija. Tikslinė terapija gali paveikti konkrečias vėžio ląsteles, o imunoterapija gali padėti jūsų imuninei sistemai atpažinti vėžį ir su juo kovoti.
Šie gydymo būdai gali pailginti gyvenimą ir pagerinti bendrą sveikatos būklę.
Chemoterapija paprastai nėra veiksminga sergant inkstų vėžiu, tačiau pažengusiais atvejais ji gali būti taikoma.
Spindulinė terapija taip pat gali būti taikoma simptomams palengvinti arba metastazėms gydyti.
Prevencija
Inkstų vėžio profilaktika gali būti susijusi su gyvenimo būdo pasirinkimais, mažinančiais riziką. Štai keletas veiksmingų strategijų, kurias verta apsvarstyti:
- Išlaikyti sveiką svorį: subalansuota mityba ir reguliarūs fiziniai pratimai gali padėti išlaikyti sveiką svorį, nes nutukimas gali būti žinomas inkstų vėžio rizikos veiksnys.
- Geriamasis vanduo: Geriamasis vanduo yra svarbus, kad inkstai tinkamai funkcionuotų. Per dieną išgerkite ne mažiau kaip aštuonias stiklines vandens ir ribokite saldžius gėrimus.
- Mesti rūkyti: Jei rūkote, kreipkitės pagalbos, kad galėtumėte mesti rūkyti. Rūkymas gali būti susijęs su įvairiais vėžiniais susirgimais, įskaitant inkstų vėžį, todėl metimas rūkyti gali pagerinti jūsų sveikatą ir sumažinti riziką.
- Ribokite alkoholio vartojimą: Alkoholio vartojimo sumažinimas gali padėti sumažinti riziką. Moterims patartina per dieną išgerti ne daugiau kaip vieną, o vyrams – ne daugiau kaip du gėrimus.
Vaistažolių papildai inkstų sveikatai
Kai kalbama apie inkstų sveikatos palaikymą, yra keletas natūralių vaistų ir vaistažolių papildų, kurie yra žinomi kaip naudingi. Pavyzdžiui, kiaulpienių šaknys, dilgėlių lapai ir imbieras gali pagerinti inkstų funkciją ir bendrą savijautą.
Be to, inkstų sveikatą gali palaikyti tam tikri mitybos pokyčiai ir drėkinimas.
Kalbant apie alternatyvas, vaistai ir maisto papildai taip pat gali padėti palaikyti inkstų sveikatą. Pavyzdžiui, produktai, kurių sudėtyje yra spanguolių ekstrakto, gali padėti išvengti šlapimo takų infekcijų, kurios gali paveikti inkstų funkciją.
Kiti maisto papildai, pavyzdžiui, probiotikai, taip pat gali palaikyti inkstų sveikatą skatindami sveiką žarnyno mikrobiomą.
Jei ieškote konkrečių vaistinių preparatų, galite rinktis be recepto parduodamus preparatus, kurių sudėtyje yra kalio arba magnio, galinčių padėti palaikyti elektrolitų pusiausvyrą.
Prieš pradėdami vartoti bet kokį naują papildą ar priemonę, visada pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu, kad įsitikintumėte, jog jie atitinka jūsų individualius sveikatos poreikius.
Dietos, kurios gali padėti
Štai keletas dietų, kurios gali padėti inkstų sveikatai ir gijimo procesui:
- Mažai natrio turinti dieta: Sumažinus suvartojamo natrio kiekį, galima sumažinti kraujospūdį ir sumažinti inkstų apkrovą.
- Augalinė mityba: akcentuojant vaisius, daržoves ir neskaldytus grūdus, galima gauti svarbiausių maistinių medžiagų ir sumažinti kenksmingų medžiagų, esančių gyvulinės kilmės produktuose, vartojimą.
- Mažai baltymų turinti dieta: Tai ypač naudinga asmenims, sergantiems inkstų ligomis.
- Viduržemio jūros regiono dieta: Ši dieta, kurioje gausu sveikų riebalų, neskaldytų grūdų ir liesų baltymų, gali pagerinti bendrą inkstų funkciją ir sumažinti uždegimą.
- DASH dieta: DASH dieta, sukurta kovai su hipertenzija, gali padėti palaikyti sveiką kraujospūdį, o tai gali būti naudinga inkstų sveikatai.
Šios dietos gali padėti aprūpinant inkstų funkciją palaikančiomis pagrindinėmis maistinėmis medžiagomis, mažinant kenksmingų medžiagų, galinčių paaštrinti inkstų problemas, vartojimą ir skatinant bendrą sveikatą bei gerą savijautą per subalansuotą mitybą.
Maisto produktai ir gėrimai, kurie gali padėti
Maisto produktai ir gėrimai, galintys palaikyti inkstų sveikatą, yra šie: vaistažolių papildai, pavyzdžiui, kiaulpienių šaknys, dilgėlių arbata, spanguolių sultys, antioksidantų turtingi maisto produktai, pavyzdžiui, mėlynės ir saldžiosios bulvės, ciberžolė, žalioji arbata ir daug vandens.
Kiaulpienės šaknis yra natūralus diuretikas, padedantis pašalinti toksinus ir skysčių perteklių, o dilgėlių arbata pasižymi priešuždegiminiu poveikiu ir palaiko šlapimo takų sveikatą.
Spanguolių sultys padeda išvengti šlapimo takų infekcijų ir gerina bendrą inkstų funkciją. Daug antioksidantų turintys maisto produktai, pavyzdžiui, mėlynės ir saldžiosios bulvės, padeda apsaugoti inkstus nuo oksidacinio streso.
Ciberžolė, kurios sudėtyje yra kurkumino, pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis, kurios gali būti naudingos inkstų sveikatai. Žaliojoje arbatoje gausu polifenolių, kurie skatina organizmo detoksikacijos procesus.
Dažnai užduodami klausimai
Koks inkstų vėžiu sergančių pacientų išgyvenamumas?
Inkstų vėžiu sergančių pacientų penkerių metų išgyvenamumo rodiklis gali svyruoti nuo maždaug 30 % iki daugiau kaip 90 %, priklausomai nuo tokių veiksnių kaip vėžio stadija ir bendra sveikatos būklė.
Jei vėžys užfiksuojamas anksti, jūsų šansai gali labai padidėti.
Labai svarbu būti informuotam ir aptarti savo konkrečią situaciją su gydytoju, kad suprastumėte savo prognozę ir geriausią tolesnį kelią.
Ar inkstų vėžys gali būti paveldimas?
Taip, inkstų vėžys gali būti paveldimas.
Jei jūsų šeimoje yra sergančių inkstų vėžiu ar susijusiomis ligomis, rizika gali būti didesnė.
Svarbu aptarti savo šeimos ligos istoriją su gydytoju, nes jis gali patarti dėl atrankinės patikros ir stebėsenos.
Genetiniai veiksniai gali turėti įtakos jūsų rizikai, todėl savo praeities supratimas gali padėti priimti pagrįstus sprendimus dėl jūsų sveikatos ir visų būtinų prevencinių priemonių, kurias galite apsvarstyti.
Kaip nustatoma inkstų vėžio stadija ir laipsnis?
Inkstų vėžio stadijos nustatymas ir klasifikavimas padeda nustatyti vėžio išplitimo mastą ir jo agresyvumą.
Nustatant vėžio stadiją gali būti naudojama TNM sistema, pagal kurią vertinamas naviko dydis, limfmazgių įsitraukimas ir metastazės.
Atliekant klasifikavimą gali būti vertinama, kaip pakitusios vėžio ląstelės atrodo per mikroskopą, o tai rodo, koks agresyvus gali būti vėžys.
Kartu šie veiksniai padeda gydytojui nuspręsti dėl geriausio gydymo plano.
Ar yra alternatyvių inkstų vėžio gydymo būdų?
Ieškant alternatyvių inkstų vėžio gydymo būdų, verta apsvarstyti tokias galimybes kaip akupunktūra, vaistažolių preparatai ar mitybos pokyčiai.
Nors šie gydymo būdai gali padėti pagerinti bendrą savijautą, jie neturėtų pakeisti tradicinio gydymo.
Prieš bandant ką nors naujo, būtina pasitarti su gydytoju. Jie gali patarti, kas gali būti saugu ir veiksminga kartu su dabartiniu gydymo planu, ir užtikrinti, kad priimtumėte pagrįstus sprendimus dėl savo sveikatos.
Kokie gyvenimo būdo pokyčiai gali padėti pasveikti nuo inkstų vėžio?
Kad pasveiktumėte, daugiausia dėmesio skirkite subalansuotai mitybai, kurioje gausu vaisių, daržovių ir neskaldytų grūdų, mažinkite perdirbtų maisto produktų ir cukraus kiekį.
Reguliari mankšta gali padidinti jūsų energiją ir nuotaiką. Taip pat gali būti naudinga valdyti stresą pasitelkiant sąmoningumą arba meditaciją.
Labai svarbu gerti vandenį, todėl pasirūpinkite, kad būtumėte hidratuoti.
Galiausiai, organizmo gijimo procesui gali būti labai svarbus pakankamas miegas.
Šie pokyčiai gali turėti didelės įtakos jūsų bendrai savijautai.
