Išorinės ausies uždegimas, paprastai vadinamas išorinės ausies infekcija, yra išorinės ausies kanalo uždegimas, galintis sukelti diskomfortą, niežulį, paraudimą ir skausmą.
Šie simptomai gali būti varginantys ir trikdyti kasdienę veiklą. Išorinės ausies uždegimo priežastys gali būti įvairios, įskaitant drėgmės poveikį ir dirgiklius, kuriuos būtina suprasti, kad būtų galima veiksmingai gydyti.
Galimos gydymo galimybės, taip pat svarbu žinoti, kaip užkirsti kelią tokiems atvejams ateityje. Be to, papildomos pagalbos gali suteikti natūralios priemonės.
Toliau šiame pranešime nagrinėjami išorinio otito simptomai, priežastys, gydymo būdai ir prevencijos strategijos.
Straipsnis trumpai
- Išorinės ausies uždegimo simptomai: niežulys, paraudimas, patinimas, skausmas, išskyros ir laikinas klausos praradimas.
- Dažniausios priežastys yra susikaupusi drėgmė, dirginimas daiktais, alergija ir aplinkos veiksniai.
- Paprastai gydoma antibiotikais arba priešgrybeliniais lašais, skausmą malšinančiais vaistais ir sausomis ausimis.
- Prevencijos strategijos: vengti drėgmės poveikio, nenaudoti medvilninių tamponų ir nedelsiant kreiptis į gydytoją dėl sudirgimo.
- Žolinės priemonės ir priešuždegiminės dietos gali padėti sveikti ir stiprinti imuninę sistemą sveikimo metu.
Simptomai
Užsikrėtus išorinės ausies infekcija gali pasireikšti keletas simptomų. Dažniausiai pasitaikantys požymiai yra ausies kanalo niežėjimas ar dirginimas, išorinės ausies paraudimas ar patinimas ir skausmas, ypač traukiant ausies lezgelį ar spaudžiant išorinę ausį.
Taip pat galite pastebėti išskyrų iš ausies, kurios gali būti įvairios spalvos ir konsistencijos, taip pat gali būti nemalonaus kvapo, o tai rodo, kad reikia kreiptis į gydytoją.
Be to, gali laikinai sutrikti klausa arba atsirasti pilnumo pojūtis ausyje, todėl bus sunku aiškiai girdėti.
Kai kuriais atvejais gali kilti karščiavimas, kuris rodo, kad jūsų organizmas kovoja su infekcija.
Jei jaučiate bet kurį iš šių simptomų, svarbu nedelsiant kreiptis į gydytoją. Ankstyvas įsikišimas gali padėti išvengti komplikacijų ir pagreitinti sveikimą, todėl galėsite greičiau grįžti prie įprastos veiklos.
Priežastys
Išorinės ausies infekcijos gali kilti dėl įvairių priežasčių, visų pirma dėl drėgmės ausies kanale, kuri sukuria idealią aplinką bakterijoms ar grybeliams veistis.
Plaukiojant, maudantis ar prausiantis po dušu į ausis gali patekti vandens, todėl padidėja infekcijos išsivystymo rizika.
Naudojant vatos tamponus ar kitus daiktus ausims valyti, gali būti sudirginta ausies kanalo oda, todėl ji tampa jautresnė infekcijai.
Be to, išorinės ausies uždegimą ir infekciją gali sukelti alergija arba odos ligos, pavyzdžiui, egzema.
Aplinkos veiksniai taip pat gali būti svarbūs. Būnant drėgname ar šiltame klimate gali padidėti ausų infekcijos tikimybė.
Dirgiklių, pavyzdžiui, plaukų lako ar cheminių medžiagų, poveikis gali dar labiau pabloginti situaciją.
Galiausiai, dažnos ausų infekcijos gali padidinti išorinės ausies uždegimo riziką.
Sausų ir švarių ausų priežiūra gali padėti sumažinti išorinės ausies infekcijos išsivystymo tikimybę, todėl nepamirškite, kaip prižiūrite savo ausis.
Gydymas
Efektyvus išorinės ausies infekcijos gydymas paprastai apima vaistus ir savigydos praktiką. Gydytojas gali paskirti ausų lašų su antibiotikais bakterinėms infekcijoms gydyti arba priešgrybelinių lašų grybelinėms infekcijoms gydyti. Be recepto parduodami skausmą malšinantys vaistai, tokie kaip ibuprofenas ar paracetamolis, gali padėti numalšinti didelį skausmą.
Gydymo metu labai svarbu, kad ausys būtų sausos. Maudydamiesi galite naudoti ausų kamštukus arba dušo kepuraitę ir vengti ką nors kišti į ausies kanalą, įskaitant medvilninius tamponus, nes tai gali sustiprinti infekciją. Jei yra drenažo, švelniai nuvalykite išorinę ausį švariu skudurėliu, bet venkite tyrinėti jos vidų.
Kai kuriais atvejais gydytojas gali rekomenduoti apsilankyti dar kartą, kad įsitikintų, jog infekcija išnyko. Jei simptomai išlieka arba stiprėja, svarbu kreiptis dėl tolesnio įvertinimo.
Nepamirškite baigti viso paskirtų vaistų vartojimo kurso, net jei pradedate jaustis geriau. Aktyviai kontroliuodami gydymą ir laikydamiesi gydytojo patarimų, galite tikėtis sklandesnio pasveikimo po išorinės ausies infekcijos.
Prevencija
Kad išvengtumėte išorinės ausies infekcijos, laikykite ausis švarias ir sausas. Po plaukimo ar maudynių duše švelniai nusausinkite ausis rankšluosčiu ir pakreipkite galvą, kad vanduo lengviau pasišalintų.
Venkite kišti į ausis vatos tamponus ar kitus daiktus, nes tai gali sudirginti odą ir išstumti nešvarumus giliau, taip padidindami infekcijos riziką.
Jei esate linkę į ausų infekcijas, plaukiodami ar maudydamiesi naudokite ausų kamštukus, nes jie gali apsaugoti nuo drėgmės ir dirgiklių.
Būkite atsargūs maudydamiesi gėlame ar sūriame vandenyje, nes šioje aplinkoje gali būti bakterijų.
Atkreipkite dėmesį į bet kokius sudirginimo požymius, pavyzdžiui, niežulį ar paraudimą, ir nedelsdami juos pašalinkite, kad išvengtumėte komplikacijų.
Daugumai žmonių pakanka reguliariai valyti ausis minkšta šluoste duše, todėl venkite perteklinių valymo būdų.
Be to, jei esate alergiškas arba sergate odos ligomis, pavyzdžiui, egzema, šių problemų valdymas gali padėti sumažinti riziką.
Vaistažolių kompresai
Susidūrus su išorinės ausies infekcija, žolelių kompresai gali suteikti raminantį palengvėjimą. Be to, yra žinomų natūralių šios būklės gydymo priemonių, pavyzdžiui, česnakų aliejus, pasižymintis antibakterinėmis savybėmis, ir arbatmedžio aliejus, garsėjantis antiseptinėmis savybėmis. Šiuos aliejus galima naudoti vietiškai arba maišyti su nešančiaisiais aliejais, kad juos būtų galima saugiai naudoti.
Tam tikros dietos ir specifiniai maisto produktai bei gėrimai taip pat gali pagreitinti jūsų sveikimą ir suteikti papildomą paramą gijimo procesui. Maisto produktai, kuriuose gausu omega-3 riebalų rūgščių, pavyzdžiui, lašiša ir graikiniai riešutai, gali padėti sumažinti uždegimą, o jogurte esantys probiotikai gali palaikyti bendrą imuninę sveikatą.
Kalbant apie vaistus, nemalonius pojūčius gali palengvinti be recepto parduodami vaistai, pavyzdžiui, skausmą malšinantys preparatai (ibuprofenas arba paracetamolis). Tokie papildai kaip vitaminas C, cinkas ir ežiuolė taip pat gali padėti sustiprinti imuninę sistemą ir padėti atsigauti.
Panagrinėkime, kokios galimybės jums gali geriausiai pasitarnauti kartu su vaistažolių preparatais ir mitybos pokyčiais.
Dietos, kurios gali padėti
Išorinės ausies infekcijų gijimo procesą gali palengvinti priešuždegiminės dietos, kuriose gausu omega-3 riebalų rūgščių, probiotikų, mažai perdirbto cukraus ir sočiųjų riebalų.
Priešuždegiminės dietos gali padėti sumažinti patinimą ir skausmą, o omega-3 riebalų rūgštys, kurių yra tokiose žuvyse kaip lašiša ir linų sėmenys, gali skatinti gijimą mažindamos uždegimą.
Probiotikai, kurių yra jogurte ir fermentuotuose maisto produktuose, palaiko žarnyno sveikatą, kuri būtina stipriam imuniniam atsakui. Be to, vengdami perdirbto cukraus ir sočiųjų riebalų, galite išvengti tolesnio uždegimo ir palaikyti bendrą sveikatą, taip padėdami pasveikti.
Maisto produktai ir gėrimai, kurie gali padėti
Maisto produktai ir gėrimai, kurie gali padėti išorinės ausies infekcijos gijimo procese: ramunėlės, medetkos, lašiša, graikiniai riešutai, linų sėmenys, česnakai, vanduo, žolelių arbatos (ypač imbiero ir ciberžolės) ir šiltas sultinys.
Ramunėlės ir medetkos gali būti naudojamos žolelių kompresams dėl jų priešuždegiminių savybių, kurios padeda sumažinti patinimą ir diskomfortą.
Maisto produktai, kuriuose gausu omega-3 riebalų rūgščių, pavyzdžiui, lašiša, graikiniai riešutai ir linų sėmenys, mažina uždegimą ir stiprina imuninę sistemą.
Česnakas turi natūralių antibakterinių savybių, kurios gali padėti kovoti su infekcija ir palaikyti gijimą.
Dėl priešuždegiminio ir antioksidacinio poveikio atsigavimą gali pagerinti vandens ir žolelių arbatos, ypač su imbieru ar ciberžole, vartojimas.
Be to, šiltas sultinys maitina ir suteikia komforto gijimo proceso metu.
Geriausia vengti saldžių gėrimų ir labai perdirbtų maisto produktų, nes jie gali sustiprinti uždegimą ir apsunkinti sveikimą.
Dažnai užduodami klausimai
Ar išorinių ausų infekcijos gali turėti įtakos klausos gebėjimams?
Taip, išorinės ausies infekcijos gali turėti įtakos klausos gebėjimams.
Kai ausies kanale susikaupia uždegimas ar skystis, jis gali trukdyti garso bangoms, todėl jums bus sunkiau aiškiai girdėti. Galite pastebėti prislopintus garsus arba jausti pilnumo pojūtį ausyje.
Negydomos šios infekcijos gali sukelti rimtesnių komplikacijų, dėl kurių gali dar labiau sutrikti klausa.
Labai svarbu nedelsiant kreiptis į gydytoją, jei pajutote ligos simptomus.
Kiek laiko paprastai trunka išorinės ausies infekcija?
Išorinės ausies infekcija paprastai trunka nuo vienos iki dviejų savaičių, tačiau ji gali skirtis priklausomai nuo kelių veiksnių.
Jei į gydytoją kreipsitės anksti, pagerėjimą galite pastebėti per kelias dienas. Tačiau jei jis negydomas, gali užsitęsti ilgiau.
Labai svarbu stebėti savo simptomus ir kreiptis į gydytoją, jei jie stiprėja arba nepagerėja. Aktyvus elgesys gali padėti greičiau pasveikti ir grįžti prie įprastos veiklos.
Ar išorinės ausies infekcijos užkrečiamos kitiems?
Ne, išorinės ausies infekcijos nėra užkrečiamos. Per atsitiktinį kontaktą jos neperduosite kitiems.
Tačiau sąlygos, galinčios sukelti šias infekcijas, pavyzdžiui, drėgmė ar sužeidimai, gali būti bendroje aplinkoje, pavyzdžiui, baseinuose.
Svarbu laikytis geros ausų higienos ir vengti dalytis asmeniniais daiktais, pavyzdžiui, ausinėmis.
Jei jaučiate simptomus, geriausia kreiptis į gydytoją dėl tinkamo patarimo ir gydymo.
Kokios amžiaus grupės yra jautriausios išorinių ausų infekcijoms?
Tam tikros amžiaus grupės gali būti jautresnės išorinės ausies infekcijoms.
Dėl besivystančios imuninės sistemos ir anatomijos vaikai, ypač 5-10 metų amžiaus, gali dažnai susidurti su šiomis problemomis.
Tačiau vyresniems suaugusiesiems taip pat gali kilti rizika, ypač jei jie turi pagrindinių sveikatos sutrikimų.
Tai žinodami galite imtis prevencinių priemonių ir laiku kreiptis į gydytoją, jei jūs ar jūsų pažįstamas asmuo patenka į šias kategorijas.
Ar plaukimas gali sukelti pasikartojančias išorinės ausies infekcijas?
Taip, plaukimas gali sukelti pasikartojančias išorinės ausies infekcijas.
Kai plaukiojate, ausies kanale gali susikaupti vandens, todėl susidaro drėgna aplinka, kurioje gali daugintis bakterijos. Jei esate linkę į infekcijas, ši drėgmė gali padidinti jų riziką. Galite pastebėti, kad po plaukimo seansų simptomai pablogėja.
Kad sumažintumėte tikimybę, apsvarstykite galimybę naudoti ausų kamštukus arba po plaukimo kruopščiai nusausinkite ausis. Žinojimas apie šį ryšį gali padėti geriau apsaugoti ausis.
