Kepenų navikai yra nenormalūs augliai, kurie gali išsivystyti kepenyse ir gali būti gerybiniai (nevėžiniai) arba piktybiniai (vėžiniai).
Labai svarbu suprasti su kepenų navikais susijusius simptomus, tokius kaip nuovargis ir gelta, nes šie požymiai dažnai rodo pagrindines problemas.
Kepenų navikų priežastys gali būti lėtinės kepenų ligos, pasirinktas gyvenimo būdas ir aplinkos veiksniai.
Gydymo būdai skiriasi priklausomai nuo naviko specifikos, todėl svarbu žinoti prevencines priemones rizikai sumažinti.
Su kepenų navikais susiję simptomai, priežastys, gydymo galimybės ir prevencijos strategijos nagrinėjamos šiame įraše.
Straipsnis trumpai
- Dažniausi kepenų navikų simptomai yra nuovargis, gelta, pilvo skausmas ir nepaaiškinamas svorio kritimas.
- Lėtinės kepenų ligos, piktnaudžiavimas alkoholiu, nutukimas ir toksinis poveikis yra svarbios kepenų navikų atsiradimo priežastys.
- Kepenų navikų gydymo būdai: chirurgija, abliacija, transarterinė chemoembolizacija (TACE) ir sisteminis gydymas.
- Kepenų navikų profilaktikai reikia palaikyti sveiką gyvenimo būdą, vengti per didelio alkoholio kiekio ir pasiskiepyti nuo hepatito B.
- Vaistažolių papildai, tokie kaip erškėtuogės ir ciberžolė, kartu su subalansuota mityba gali palaikyti kepenų sveikatą ir sumažinti vėžio riziką.
Simptomai
Kepenų navikai gali pasireikšti įvairiais simptomais, įskaitant nuovargį, nepaaiškinamą svorio kritimą ir sumažėjusį apetitą, kuriuos galima supainioti su kitomis ligomis.
Pilvo skausmas ar diskomfortas, ypač viršutiniame dešiniajame kvadrante, gali pranešti apie galimas kepenų problemas.
Augant augliui, galite pastebėti pilvo patinimą, galbūt dėl susikaupusio skysčio, vadinamo ascitu.
Odos pokyčiai, pavyzdžiui, gelta, kai oda ir akys pagelsta, gali rodyti kepenų funkcijos sutrikimus.
Tamsus šlapimas ar blyškios išmatos taip pat gali rodyti kepenų sutrikimus.
Gali pasireikšti pykinimas ar vėmimas, kurie gali varginti ir turėti įtakos kasdieniam gyvenimui.
Kai kuriais atvejais gali pasireikšti karščiavimas ar naktinis prakaitavimas, o tai dar labiau padidina jūsų diskomfortą.
Nors šie simptomai nebūtinai reiškia, kad sergate kepenų augliu, juos verta aptarti su gydytoju.
Ankstyvas jų nustatymas gali turėti didelės įtakos jūsų gydymo galimybėms, todėl nedvejodami kreipkitės į gydytoją, jei pastebėjote neįprastų sveikatos pokyčių.
Priežastys
Lėtinės kepenų ligos, ypač hepatito B ir C infekcijos, gali sukelti kepenų uždegimą ir pažeidimą, todėl padidėja rizika susirgti kepenų navikais.
Besaikis alkoholio vartojimas gali sukelti kepenų cirozę, o tai labai padidina navikų susidarymo tikimybę. Be to, nutukimas ir diabetas gali prisidėti prie kepenų suriebėjimo ligos, kuri taip pat gali sukelti vėžinius auglius.
Riziką gali padidinti tam tikrų toksinų ir cheminių medžiagų, pavyzdžiui, aflatoksinų, esančių užterštame maiste, poveikis. Darbas aplinkoje, kurioje yra pavojingų medžiagų, taip pat gali padidinti šią riziką.
Be to, jei šeimoje yra sirgusių kepenų vėžiu, galite būti labiau linkę sirgti navikais.
Gydymas
Kai susiduriama su kepenų navikais, gydymo būdai gali būti chirurgija, abliacijos terapija, transarterinė chemoembolizacija (TACE) ir sisteminis gydymas, pavyzdžiui, tikslinė terapija arba imunoterapija.
Chirurgijos tikslas – pašalinti visą naviką arba dalį kepenų, o tai gali būti tinkama išeitis esant mažiems ir lokalizuotiems navikams.
Esant didesniam ar išplitusiam navikui, abliacijos terapija gali sunaikinti vėžio ląsteles naudojant šilumą arba šaltį.
Taikant TACE chemoterapija gali būti tiekiama tiesiai į naviką, nutraukiant jo aprūpinimą krauju.
Jei kepenų funkcija sutrikusi arba navikas pernelyg išplitęs, gali būti siūlomas sisteminis gydymas, kad sulėtėtų naviko augimas ir sumažėtų simptomai.
Jei su gydytoju aptarsite klinikinius tyrimus, galėsite pasinaudoti naujoviškais gydymo būdais.
Atviras bendravimas su gydytojų komanda yra labai svarbus, kad galėtumėte gauti individualias rekomendacijas ir paramą visais gydymo būdais.
Prevencija
Kad sumažintumėte riziką susirgti kepenų navikais, daugiausia dėmesio skirkite sveikam gyvenimo būdui. Valgykite subalansuotą mitybą, kurioje gausu vaisių, daržovių, liesų baltymų ir neskaldytų grūdų, ribodami perdirbtą maistą, cukrų ir nesveikus riebalus.
Reguliariai užsiimkite fizine veikla, siekdami bent 150 minučių vidutinio sunkumo fizinio krūvio kiekvieną savaitę.
Venkite vartoti per daug alkoholio, nes jis gali pažeisti kepenis ir padidinti vėžio riziką. Jei geriate, tai darykite saikingai.
Saugokitės nuo virusinių infekcijų, tokių kaip hepatitas B ir C, kurie yra žinomi kepenų vėžio rizikos veiksniai. Pasiskiepykite nuo hepatito B ir elkitės saugiai, kad išvengtumėte sąlyčio su virusu.
Labai svarbu išlaikyti sveiką svorį, nes nutukimas gali padidinti tikimybę susirgti kepenų suriebėjimo liga, kuri gali peraugti į rimtesnes ligas.
Jei sunkiai sekasi reguliuoti svorį, apsvarstykite galimybę kreiptis pagalbos į gydytoją.
Vaistažolių papildai kepenų sveikatai
Kai kalbama apie kepenų sveikatos palaikymą, iš tiesų yra natūralių priemonių ir vaistažolių papildų, kurie gali būti naudingi. Kai kurie gerai žinomi variantai – tai pieno raugerškis, kurio sudėtyje yra silimarino, pasižyminčio antioksidacinėmis savybėmis, galinčiomis padėti apsaugoti kepenų ląsteles.
Kiaulpienių šaknys yra dar viena natūrali priemonė, dažnai naudojama kepenų sveikatai ir detoksikacijai skatinti.
Be to, kepenų funkciją gali palaikyti ir tam tikri mitybos pasirinkimai. Maisto produktai, kuriuose gausu antioksidantų, pavyzdžiui, uogos, lapiniai žalumynai ir kryžmažiedės daržovės, gali padėti kepenims veikti efektyviau.
Ieškantiems vaistinių preparatų ir maisto papildų, tokie kaip N-acetilcisteinas (NAC) ir ciberžolės ekstraktas (kurkuminas) yra populiarūs pasirinkimai, kurie gali padėti palaikyti kepenų sveikatą.
Kiti vaistažolių papildai, pavyzdžiui, artišokų ekstraktas ir kepenų sveikatą gerinantys preparatai, kuriuose derinamos įvairios vaistažolės, taip pat gali būti naudingi gerinant kepenų būklę.
Dieta, kuri gali padėti
- Viduržemio jūros regiono dieta: Viduržemio jūros regiono dieta: ši dieta, kurioje gausu vaisių, daržovių, neskaldytų grūdų ir sveikų riebalų, palaiko kepenų sveikatą, nes aprūpina antioksidantais ir priešuždegiminėmis maistinėmis medžiagomis.
- DASH dieta: ši dieta, kurioje akcentuojamas mažas natrio kiekis ir maistingųjų medžiagų turtingas maistas, gali padėti sumažinti kepenų apkrovą ir pagerinti bendrą širdies ir kraujagyslių sveikatą.
- Augalinė dieta: Šioje dietoje daugiausia dėmesio skiriama vaisiams, daržovėms, ankštinėms daržovėms ir neskaldytiems grūdams.
- Mažai angliavandenių turinti dieta: Sumažinus suvartojamo cukraus ir rafinuotų angliavandenių kiekį, kepenyse gali sumažėti riebalų sankaupos, o tai palaiko medžiagų apykaitos sveikatą.
- Priešuždegiminė dieta: toks maistas kaip riebi žuvis, riešutai ir alyvuogių aliejus gali sumažinti uždegimą ir paskatinti kepenų audinių gijimą.
Šios dietos gali padėti aprūpinant pagrindinėmis maistinėmis medžiagomis, kurios skatina kepenų atstatymą, mažina uždegimą ir riboja kenksmingų medžiagų vartojimą, galiausiai palaikydamos bendrą kepenų funkciją ir sveikatą.
Maisto produktai ir gėrimai, kurie gali padėti
Maisto produktai ir gėrimai, galintys palaikyti kepenų sveikatą, yra šie: pienas, kiaulpienių šaknys, žalioji arbata, ciberžolė, brokoliai, briuseliniai kopūstai, riebi žuvis, graikiniai riešutai, vanduo, pipirmėčių arbata ir imbiero arbata.
Šie maisto produktai ir gėrimai įvairiais mechanizmais gali pagerinti kepenų funkciją ir paskatinti gijimą. Pieno želmenų sudėtyje yra silimarino, kuris gali apsaugoti kepenų ląsteles ir skatinti jų regeneraciją. Manoma, kad kiaulpienių šaknys gerina tulžies gamybą, padeda virškinimui ir detoksikacijai.
Didelis antioksidantų, ypač katechinų, kiekis žaliojoje arbatoje gali sumažinti riebalų kaupimąsi ir uždegimą kepenyse. Ciberžolė, kurios aktyvusis junginys kurkuminas pasižymi priešuždegiminiu poveikiu, padedančiu palaikyti kepenų funkciją ir mažinti jų pažeidimus.
Kryžmažiedėse daržovėse, pavyzdžiui, brokoliuose ir briuseliniuose kopūstuose, yra junginių, kurie skatina kepenų detoksikacijos fermentų veiklą. Omega-3 riebalų rūgštys, esančios riebiose žuvyse ir graikiniuose riešutuose, gali sumažinti kepenų riebalų kiekį.
Bendrai kepenų sveikatai labai svarbu palaikyti vandens hidrataciją, o žolelių arbatos, pavyzdžiui, pipirmėčių ir imbiero, gali palengvinti virškinimą ir palaikyti kepenų funkciją. Šių maisto produktų ir gėrimų įtraukimas į savo mitybą gali būti labai naudingas kepenų gerovei.
Dažnai užduodami klausimai
Ar kepenų navikai gali būti paveldimi arba genetiniai?
Taip, kepenų navikai gali būti paveldimi arba genetiniai.
Jei jūsų šeimoje yra sergančių kepenų ligomis arba tam tikromis genetinėmis ligomis, rizika gali padidėti.
Svarbu išsiaiškinti savo šeimos sveikatos būklę ir aptarti ją su gydytoju.
Jie gali padėti įvertinti jūsų riziką ir pasiūlyti tinkamus tyrimus ar prevencines priemones.
Aktyvus rūpinimasis savo sveikata gali būti labai svarbus ankstyvas ligos nustatymas ir gydymas.
Koks kepenų navikų išgyvenamumas?
Kepenų navikų išgyvenamumas gali skirtis priklausomai nuo kelių veiksnių.
Apskritai ankstyvas vėžio nustatymas gali labai padidinti jūsų šansus. Jei liga nustatoma anksti ir gydoma, išgyvenamumas gali būti daug didesnis nei vėlesnių stadijų.
Labai svarbu aptarti savo konkretų atvejį su gydytoju, nes jis, remdamasis jūsų sveikatos būkle ir naviko savybėmis, gali pateikti aiškesnį vaizdą.
Kaip diagnozuojami kepenų navikai?
Kepenų navikai gali būti diagnozuojami atliekant vaizdinius tyrimus, pavyzdžiui, ultragarso, kompiuterinės tomografijos ar magnetinio rezonanso tyrimus, kad būtų galima pamatyti bet kokius pakitimus.
Taip pat gali būti atliekami kraujo tyrimai, kuriais tikrinama kepenų funkcija ir ieškoma specifinių žymenų.
Jei šie tyrimai rodo naviką, diagnozei patvirtinti gali būti atliekama biopsija.
Svarbu gerti vandenį, o bet kokius nerimą keliančius simptomus aptarę su gydytoju, galite anksčiau aptikti vėžį ir pasiekti geresnių rezultatų.
Ar po gydymo reikia keisti gyvenimo būdą?
Taip, gyvenimo būdo pokyčiai po gydymo yra svarbūs jūsų sveikimui palaikyti.
Subalansuota mityba, kurioje gausu vaisių, daržovių ir neskaldytų grūdų, gali pagerinti jūsų bendrą sveikatą. Reguliari mankšta gali padėti išlaikyti sveiką svorį ir pagerinti energijos lygį.
Taip pat labai svarbu vengti alkoholio ir riboti perdirbtus maisto produktus. Svarbu gerti vandenį, o streso valdymas, pavyzdžiui, užsiimant joga ar meditacija, gali dar labiau pagerinti jūsų savijautą tęsiant sveikimo kelionę.
Ar galima visiškai pašalinti kepenų auglius?
Taip, kepenų navikai dažnai gali būti visiškai pašalinti, priklausomai nuo jų dydžio, vietos ir bendros sveikatos būklės.
Jei navikai yra lokalizuoti ir esate tinkamas kandidatas operacijai, gydytojas gali rekomenduoti jų pašalinimo procedūrą.
Tačiau jei navikai yra dideli arba išplitę už kepenų ribų, visiškai pašalinti jų gali nepavykti.
Visada pasitarkite su gydytoju, kad aptartumėte konkrečią situaciją ir geriausias galimybes.
