Pleuritas – tai pleuros, plaučius supančios dvisluoksnės membranos, uždegimas, kuriam dažnai būdingas aštrus krūtinės skausmas, stiprėjantis giliai kvėpuojant.
Ši būklė gali rodyti įvairias pagrindines problemas, įskaitant infekcijas ir autoimunines ligas. Norint veiksmingai valdyti skausmą, labai svarbu suprasti pleurito simptomus, priežastis ir galimus gydymo būdus.
Be to, lygiai taip pat svarbu užkirsti kelią pleuritui saugant plaučių sveikatą. Pleurito simptomai, priežastys, gydymas ir prevencijos strategijos nagrinėjamos toliau šiame pranešime.
Straipsnis trumpai
- Pleuritui būdingas aštrus, lokalizuotas krūtinės skausmas, kuris sustiprėja giliai įkvėpus, kosint ar čiaudint, dažnai kartu su dusuliu.
- Dažniausios priežastys yra infekcijos, autoimuninės ligos, krūtinės ląstos traumos ir navikai, kurie gali sukelti pleuros uždegimą.
- Gydymas apima pagrindinės priežasties diagnozavimą, skausmo malšinimą vaistais, gali būti skiriami antibiotikai arba atliekamos tokios procedūros kaip toracentezė skysčiui drenuoti.
- Prevencinės priemonės: sveikas gyvenimo būdas, vengimas rūkyti, nuolatinis skiepijimas ir gera higiena.
- Žolelių arbatos, pavyzdžiui, imbiero, pipirmėčių ir ciberžolės, gali suteikti raminantį palengvėjimą, o dieta, kurioje gausu priešuždegiminių maisto produktų, gali padėti atsigauti.
Simptomai
Sergant pleuritu daugelis žmonių jaučia aštrų krūtinės skausmą, dėl kurio gali būti nepatogu kvėpuoti. Šis skausmas dažnai sustiprėja giliai kvėpuojant, kosint ar čiaudint. Skausmas paprastai būna lokalizuotas vienoje krūtinės pusėje ir gali būti panašus į duriantį ar deginantį pojūtį.
Be krūtinės skausmo, pleuritas gali sukelti dusulį, nes dėl diskomforto gali būti sunku giliai įkvėpti. Šią ligą taip pat gali lydėti sausas kosulys. Gali pasireikšti karščiavimas ir šaltkrėtis, o tai rodo, kad jūsų organizmas kovoja su infekcija.
Labai svarbu atkreipti dėmesį į šiuos simptomus. Jei pastebėjote nuolatinį krūtinės skausmą ar pasunkėjusį kvėpavimą, būtina kreiptis į gydytoją. Ankstyva diagnozė gali padėti susidoroti su nemaloniais pojūčiais ir išspręsti bet kokias pagrindines problemas.
Šių simptomų supratimas yra pirmas žingsnis ieškant palengvinimo ir pleurito gydymo. Atminkite, kad esate ne vieni su šia patirtimi, ir jums bus suteikta pagalba, kuri padės ją įveikti.
Priežastys
Pleuritą gali sukelti įvairios pagrindinės ligos, pažeidžiančios plaučius ir juos supančią ploną pleuros membraną. Viena iš pagrindinių priežasčių yra infekcija, kuri gali būti virusinė arba bakterinė. Jei sirgote plaučių uždegimu arba kvėpavimo takų infekcija, jums gali grėsti pavojus.
Be to, tokios ligos kaip tuberkuliozė gali sukelti pleuritą, nes jos dirgina pleurą.
Pleuritą gali sukelti ir autoimuninių ligų, tokių kaip vilkligė ar reumatoidinis artritas, sukeltas uždegimas. Jei sergate šiomis ligomis, organizmo imuninis atsakas gali klaidingai atakuoti pleurą, sukeldamas uždegimą ir skausmą.
Krūtinės ląstos trauma, patirta dėl nelaimingo atsitikimo ar sužeidimo, taip pat gali sukelti pleuritą. Dėl tokių sužalojimų pleuros ertmėje gali prasidėti kraujavimas arba susikaupti skysčio, kuris dirgina pleurą.
Pleuritą gali sukelti ir gerybiniai, ir piktybiniai navikai. Jei jums diagnozuotas plaučių vėžys arba mezotelioma, turėtumėte žinoti apie šią riziką.
Galiausiai, tam tikri vaistai gali sukelti pleuritą kaip šalutinį poveikį. Visada pasikonsultuokite su gydytoju, jei pastebėjote kokių nors neįprastų simptomų.
Šių priežasčių supratimas gali padėti jums imtis aktyvių priemonių savo plaučių sveikatai.
Gydymas
Sergant pleuritu, norint palengvinti simptomus ir pašalinti pagrindinę priežastį, būtina ieškoti tinkamo gydymo. Gydytojas nustatys pleurito priežastį, kuri gali būti susijusi su infekcijomis, autoimuninėmis ligomis ar kitomis ligomis.
Daugiausia dėmesio skiriama skausmo malšinimui, o be recepto parduodami skausmą malšinantys vaistai, tokie kaip ibuprofenas ar paracetamolis, gali padėti sumažinti diskomfortą. Jei simptomai stiprūs, gydytojas gali skirti stipresnių vaistų.
Jei pleuros ertmėje kaupiasi skystis, gali prireikti atlikti procedūrą, vadinamą toracenteze, kad skystis būtų išleistas. Jei yra infekcija, atsižvelgiant į infekcijos tipą, gali būti skiriami antibiotikai arba antivirusiniai vaistai.
Pleuritą sukeliančių autoimuninių būklių atveju gydytojas gali rekomenduoti kortikosteroidus ar kitą imunosupresinį gydymą.
Atidžiai laikykitės gydytojo rekomendacijų ir stebėkite bet kokius simptomų pokyčius, nes ši informacija gali būti svarbi koreguojant gydymo planą.
Prevencija
Pleurito profilaktika gali būti susijusi su aktyviais veiksmais, kuriais siekiama sumažinti pagrindinių ligų riziką.
Labai svarbu palaikyti sveiką gyvenimo būdą. Subalansuota mityba, kurioje gausu vaisių, daržovių ir neskaldytų grūdų, gali padėti jūsų imuninei sistemai. Reguliari mankšta gali padėti išlaikyti stiprius plaučius ir sumažinti kvėpavimo takų infekcijų riziką.
Labai svarbu vengti rūkymo ir pasyvaus rūkymo, nes tai gali labai pakenkti plaučių sveikatai. Jei dirbate aplinkoje, kurioje yra kenksmingų cheminių medžiagų ar teršalų, svarbu naudoti apsaugos priemones, pavyzdžiui, kaukes ar respiratorius.
Naujausi skiepai, ypač nuo gripo ir plaučių uždegimo, gali padėti išvengti infekcijų, galinčių sukelti pleuritą.
Jei sergate lėtine kvėpavimo takų liga, pavyzdžiui, astma ar LOPL, svarbu glaudžiai bendradarbiauti su gydytoju, kad ši liga būtų veiksmingai valdoma.
Galiausiai, laikydamiesi geros higienos – dažnai plaudami rankas ir vengdami artimo kontakto su sergančiais asmenimis – galite gerokai sumažinti pleurito išsivystymo tikimybę ir palaikyti bendrą plaučių sveikatą.
Vaistažolių arbatos
Jei ieškote natūralių priemonių pleurito simptomams palengvinti, žolelių arbatos gali būti raminanti priemonė.
Nors nėra konkrečių visuotinai pripažintų natūralių pleurito gydymo priemonių, tam tikros dietos ir gėrimai gali suteikti tam tikrą paguodą. Kartu su vaistažolių arbatomis apsvarstykite ir kitas alternatyvas, pavyzdžiui, vaistus ir maisto papildus, kurie galėtų padėti pasveikti.
Pavyzdžiui, be recepto parduodami priešuždegiminiai vaistai, tokie kaip ibuprofenas ar paracetamolis, gali padėti sumažinti su pleuritu susijusį skausmą.
Tokie papildai kaip omega-3 riebalų rūgštys, ciberžolė ir vitaminas D taip pat gali padėti sumažinti uždegimą ir palaikyti bendrą plaučių sveikatą.
Visada geriausia pasikonsultuoti su sveikatos priežiūros specialistu, kad rastumėte tinkamiausią gydymą savo situacijai.
Dietos, kurios gali padėti
- Priešuždegiminė dieta
- Viduržemio jūros regiono dieta
- Augalinė dieta
- Mažai angliavandenių turinti dieta
- Visaverčio maisto dieta
Priešuždegiminė dieta gali padėti sumažinti su pleuritu susijusį uždegimą ir skausmą, nes daugiausia dėmesio skiriama maisto produktams, kuriuose gausu omega-3 riebalų rūgščių, antioksidantų ir skaidulinių medžiagų.
Viduržemio jūros regiono dieta, kurioje daugiausia dėmesio skiriama sveikiems riebalams, neskaldytiems grūdams ir dideliam kiekiui vaisių bei daržovių, gali pagerinti bendrą sveikatą ir padėti kvėpavimo takų veiklai.
Augalinė mityba gali suteikti daug maistinių medžiagų, kurios palaiko imuninę funkciją ir mažina uždegimo žymenis.
Kai kuriems žmonėms gali padėti mažai angliavandenių turinti dieta, nes ji sumažina cukraus, kuris gali sustiprinti uždegimą, vartojimą.
Galiausiai, visaverčio maisto dieta skatina vartoti neperdirbtus maisto produktus, kurie gali padėti sveikti ir sumažinti kenksmingų priedų poveikį.
Maisto produktai ir gėrimai, kurie gali padėti
Maistas ir gėrimai, kurie gali padėti gydyti pleuritą, yra imbiero arbata, pipirmėčių arbata, ramunėlių arbata, ciberžolių arbata, šilta arbata su medumi ir daug skysčių.
Imbiero arbata pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis, kurios gali padėti nuraminti gerklę ir sumažinti skausmą kosint.
Pipirmėčių arbatoje esantis mentolis gali suteikti vėsinimo pojūtį ir padėti atverti kvėpavimo takus, kad būtų lengviau kvėpuoti.
Ramunėlių arbata garsėja raminamuoju poveikiu, kuris gali sumažinti stresą ir paskatinti atsipalaidavimą, o tai dar labiau padeda atsigauti.
Ciberžolės arbata, praturtinta kurkuminu, pasižymi stipriu priešuždegiminiu poveikiu, o ją derinant su juodaisiais pipirais galima pagerinti jos įsisavinimą.
Galiausiai, šilta arbata su medumi gali padengti gerklę ir palengvinti dirginimą, o gausus skysčių vartojimas padeda išsklaidyti gleives ir gerina bendrą sveikatą.
Šių maisto produktų ir gėrimų įtraukimas į kasdienę rutiną gali padėti įveikti simptomus ir suteikti komforto sveikstant.
Dažnai užduodami klausimai
Ar pleuritas gali būti užkrečiamas kitiems?
Pleuritas nėra užkrečiamas, todėl jums nereikia nerimauti dėl to, kad užkrėsite kitus. Paprastai jį gali sukelti pagrindinės ligos, pavyzdžiui, infekcijos ar autoimuninės ligos.
Tačiau jei kas nors serga užkrečiama liga, kuri sukelia pleuritą, pavyzdžiui, plaučių uždegimu, jis gali tą ligą platinti.
Taigi, nors pleuritas nėra tiesiogiai užkrečiamas, atkreipkite dėmesį į pagrindines ligas, kurios gali būti užkrečiamos.
Visada laikykitės geros higienos, kad sumažintumėte infekcijų plitimo riziką.
Kaip gydytojai diagnozuoja pleuritą?
Gydytojai gali diagnozuoti pleuritą surinkę ligos istoriją ir atlikę fizinį egzaminą.
Jie gali klausytis Jūsų plaučių stetoskopu, kad patikrintų, ar nėra neįprastų garsų.
Jums taip pat gali būti atliekami vaizdiniai tyrimai, pavyzdžiui, krūtinės ląstos rentgenograma arba kompiuterinė tomografija, kad būtų galima pamatyti bet kokį uždegimą.
Kartais diagnozei patvirtinti ir kitoms ligoms paneigti gali prireikti papildomų tyrimų, pavyzdžiui, kraujo tyrimo ar pleuros skysčio analizės.
Kokie gyvenimo būdo pokyčiai gali padėti įveikti pleuritą?
Norėdami įveikti pleuritą, galite apsvarstyti kai kuriuos veiksmingus gyvenimo būdo pokyčius.
Pradėkite nuo subalansuotos mitybos, kurioje gausu priešuždegiminių maisto produktų, tokių kaip vaisiai, daržovės ir omega-3 riebalų rūgštys.
Reguliari, švelni mankšta gali padėti pagerinti plaučių funkciją ir sumažinti diskomfortą.
Svarbu gerti vandenį, o vengimas rūkyti ir pasyviai rūkyti gali užkirsti kelią simptomų pablogėjimui.
Ar pleuritas dažniau pasireiškia tam tikroms amžiaus grupėms?
Pleuritas gali būti dažnesnis tam tikrose amžiaus grupėse. Vyresnio amžiaus suaugusiesiems jis gali pasireikšti dažniau dėl pagrindinių sveikatos sutrikimų.
Tačiau ji gali pasireikšti ir jaunesniems asmenims, ypač jei jie serga kvėpavimo takų infekcijomis ar autoimuniniais sutrikimais.
Geriamasis vanduo gali padėti palaikyti bendrą sveikatą, o informuotumas apie savo sveikatą ir visus rizikos veiksnius gali padėti anksti atpažinti požymius, nepriklausomai nuo amžiaus.
Visada kreipkitės į gydytoją, jei kyla abejonių.
Kiek laiko paprastai trunka atsigavimas po pleurito?
Priklausomai nuo pagrindinės pleurito priežasties ir bendros sveikatos būklės, atsigavimas po pleurito paprastai trunka nuo kelių dienų iki poros savaičių.
Padėtis gali pagerėti, kai sumažės uždegimas ir organizmas pasveiks. Svarbu laikytis gydytojo patarimų ir vartoti visus paskirtus vaistus.
Jei jaučiate nuolatinį skausmą arba simptomai stiprėja, nedvejodami kreipkitės dėl tolesnio įvertinimo.
Vandens gėrimas gali padėti, o aktyvi priežiūra gali pagreitinti jūsų pasveikimą.
