Žieduotoji pūslelinė yra dažna grybelinė infekcija, kuriai būdingos raudonos, niežtinčios odos dėmės. Ji klesti šiltuose ir drėgnuose kraštuose ir lengvai plinta per tiesioginį kontaktą arba užterštus paviršius.
Gydymas paprastai apima priešgrybelinius vaistus, tačiau norint išvengti ligos protrūkių ateityje labai svarbu suprasti jos priežastis ir prevencijos būdus.
Toliau aptariami veiksmai, kurių galite imtis, kad apsisaugotumėte, ir galimos alternatyvios priemonės, kurias verta apsvarstyti, įskaitant veiksmingas šių infekcijų valdymo ir prevencijos strategijas.
Straipsnis trumpai
- Žieduotoji pūslelinė pasireiškia raudonomis, niežtinčiomis dėmėmis, panašiomis į žiedą, dažnai kartu su patinimu ir galimu plaukų slinkimu.
- Infekciją sukelia šiltoje ir drėgnoje aplinkoje augantys dermatofitai, kurie gali plisti per tiesioginį kontaktą arba užterštus paviršius.
- Gydymas nuo grybelių apima be recepto parduodamus kremus, skirtus lengvesniems atvejams, ir receptinius vaistus, skirtus sunkesnėms infekcijoms gydyti.
- Siekiant sumažinti infekcijos riziką, profilaktikos priemonės – odos sausumas, orui pralaidžių drabužių dėvėjimas ir gera higiena.
- Žolinės priemonės, pavyzdžiui, arbatmedžio aliejus, ir mitybos pokyčiai, pavyzdžiui, probiotikų vartojimas, gali padėti gydyti ir pasveikti.
Simptomai
Pirmą kartą pastebėję juostinę pūslelinę ar grybelinę infekciją, ant odos galite matyti raudonas, niežtinčias dėmeles. Šios dėmės dažnai būna su iškilusiu, žvynuotu pakraščiu ir gali būti įvairių formų, dažniausiai apskritos. Infekcijai progresuojant, jos centras gali išryškėti ir įgauti ryškų žiedo pavidalą. Dėl padidėjusio niežulio, ypač naktį, gali būti sunku susikaupti ar atsipalaiduoti.
Be paraudimo ir niežulio, aplink užkrėstą vietą galite pastebėti patinimą ar uždegimą. Infekcijai išplitus, gali atsirasti daugybė dėmių arba gali slinkti plaukai tose vietose, kuriose grybelis yra aktyvus, ypač galvos odoje.
Taip pat gali atsirasti pūslelių ar pūlinukų, kurie gali būti skausmingi, jei juos subraižysite.
Jei grybeline infekcija užsikrėtėte pėdose ar kirkšnyse, gali pleiskanoti oda, atsirasti įtrūkimų ar nemalonus kvapas.
Labai svarbu atkreipti dėmesį į šiuos simptomus, nes anksti atpažinus juos galima veiksmingai gydyti ir užkirsti kelią tolesniam plitimui. Jų ignoravimas gali leisti infekcijai paūmėti arba išplisti kitiems.
Priežastys
Žieduotakraujystę ir kitas grybelines infekcijas dažniausiai sukelia dermatofitai, kurie veši šiltoje ir drėgnoje aplinkoje.
Šiomis infekcijomis galite užsikrėsti tiesiogiai kontaktuodami su užsikrėtusiu asmeniu ar gyvūnu arba liesdami užterštus paviršius, pavyzdžiui, rankšluosčius, drabužius ar sporto įrangą.
Šių grybelių taip pat gali būti dirvožemyje, todėl, jei dirbate sode ar tvarkote augalus, jums gali grėsti pavojus.
Pažeista ar sudirginta oda gali leisti grybeliams lengviau įsiskverbti.
Tam tikri veiksniai gali padidinti jūsų jautrumą šioms infekcijoms.
Pavyzdžiui, dėl susilpnėjusios imuninės sistemos, diabeto ar specifinių odos ligų gali padidėti grybelinės infekcijos tikimybė.
Prasta higiena ir gausus prakaitavimas taip pat gali prisidėti prie šių grybelių dauginimosi.
Gydymas
Gydant juostinę pūslelinę ir grybelines infekcijas gali būti vartojami priešgrybeliniai vaistai, kuriais siekiama pašalinti infekciją sukeliančius grybelius. Priklausomai nuo infekcijos sunkumo ir vietos, šie vaistai gali būti tiek vietinio, tiek geriamojo poveikio.
Lengvais atvejais tiesiogiai ant pažeistos vietos galima tepti be recepto parduodamus kremus ar tepalus, pavyzdžiui, klotrimazolą ar terbinafiną. Svarbu laikytis etiketėje pateiktų nurodymų ir tęsti vaisto vartojimą visą rekomenduojamą laiką, net jei simptomai pagerėja anksčiau.
Jei infekcija sunkesnė ar išplitusi, gydytojas gali paskirti geriamųjų priešgrybelinių vaistų, tokių kaip flukonazolas ar grizeofulvinas, kuriuos gali tekti vartoti kelias savaites, kad infekcija būtų visiškai išnaikinta.
Gydymo metu labai svarbu, kad užkrėsta vieta būtų švari ir sausa, nes drėgmė gali sustiprinti grybelio augimą.
Labai svarbu laikytis geros higienos praktikos. Dažnas rankų plovimas ir vengimas dalytis asmeniniais daiktais, pavyzdžiui, rankšluosčiais ar šukomis, gali padėti išvengti infekcijos plitimo.
Visada kreipkitės į gydytoją, jei nesate tikri dėl gydymo galimybių arba jei simptomai išlieka.
Prevencija
Žieduotosios pūslelinės ir kitų grybelinių infekcijų prevencija gali prasidėti nuo paprastų, bet veiksmingų higienos taisyklių. Pateikiame keturis svarbiausius patarimus, padėsiančius sumažinti infekcijos riziką:
- Laikykite odą sausą: Grybeliai gali vešėti šiltoje ir drėgnoje aplinkoje. Po maudynių ar treniruočių labai svarbu kruopščiai nusausinti odą, ypač tose vietose, kurios linkusios prakaituoti.
- Dėvėkite orui pralaidžius drabužius: Rinkitės laisvai krintančius, orui pralaidžius audinius, pvz., medvilninius, iš kurių gali pasišalinti drėgmė. Tai padeda išlaikyti odą sausą ir mažiau palankią grybeliams.
- Venkite dalytis asmeniniais daiktais: dalijantis tokiais daiktais kaip rankšluosčiai, batai ir plaukų šepetys gali atsirasti grybelių sporų. Visada naudokitės savo daiktais, kad sumažintumėte jų perdavimo riziką.
- Laikykitės geros kojų higienos: kadangi pėdų pėdos dažnai pažeidžiamos, svarbu reguliariai plauti ir džiovinti pėdas. Apsvarstykite galimybę naudoti priešgrybelinius miltelius avalynėje, jei esate linkę sirgti atleto pėda.
Vaistažolių tepalai
Gydant juostinę pūslelinę ir grybelines infekcijas, labai svarbu ištirti įvairias natūralias priemones, taip pat vaistus ir papildus, kurie gali padėti pasveikti.
Kai kurie augaliniai tepalai, pavyzdžiui, arbatmedžio aliejus ir kokosų aliejus, pasižymi priešgrybelinėmis savybėmis ir gali palengvinti simptomus. Be to, česnakų ir raudonėlių aliejus taip pat pripažintas kaip galintis padėti kovoti su grybelinėmis infekcijomis.
Kalbant apie mitybos pasirinkimą, daug probiotikų turinčių maisto produktų, pavyzdžiui, jogurto ir kefyro, vartojimas gali padėti sustiprinti imuninę sistemą. Be to, mityba, kurioje yra mažai cukraus, gali sumažinti grybelių augimą.
Kalbant apie vaistus, nuo grybelio apsaugantys kremai, tokie kaip klotrimazolas ir mikonazolas, dažniausiai naudojami juostinei pūslelinei gydyti.
Tokie papildai, kaip vitaminas C ir cinkas, taip pat gali palaikyti jūsų imuninę sistemą ir sustiprinti organizmo gebėjimą kovoti su infekcijomis.
Prieš pradėdami bet kokį naują gydymo ar papildų vartojimo režimą, visada pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu.
Dietos, kurios gali padėti
Jei sergate juostine pūsleline ar kitomis grybelinėmis infekcijomis, atkreipkite dėmesį į šias dietas, kurios gali padėti gijimo procesui:
- Priešuždegiminė dieta: Vaisiai, daržovės, riešutai ir sėklos.
- Mažai cukraus turinti dieta: Sumažinkite rafinuoto cukraus ir angliavandenių kiekį, kad apribotumėte grybelių maisto šaltinį.
- Daug probiotikų turtinga mityba: įtraukite fermentuotų maisto produktų, tokių kaip jogurtas, kefyras ir rauginti kopūstai, kad pagerintumėte žarnyno sveikatą.
- Dieta be glitimo: kai kuriems žmonėms gali palengvėti atsisakius glitimo, kuris gali padėti sumažinti uždegimą.
Šios dietos gali padėti mažinant uždegimą, ribojant grybelių augimą, gerinant žarnyno sveikatą ir mažinant sistemines reakcijas, kurios gali pabloginti grybelines infekcijas.
Prieš imdamiesi esminių mitybos pokyčių, visada pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu.
Maistas ir gėrimai, kurie gali padėti
Maisto produktai ir gėrimai, kurie gali padėti išgydyti:
- Česnakai
- Kokosų aliejus
- Probiotikų turtingi maisto produktai (jogurtas, kefyras, raugintos daržovės)
- Žolelių arbatos (imbieras, ciberžolė)
- Žalioji arbata
- Vanduo
Kaip šie maisto produktai ir gėrimai gali padėti:
Česnakuose yra alicino, kuris pasižymi stipriomis priešgrybelinėmis savybėmis, kovojančiomis su grybelių augimu.
Kokosų aliejuje gausu kaprilo rūgšties, pasižyminčios veiksmingumu prieš grybelius.
Daug probiotikų turintis maistas gerina žarnyno sveikatą ir stiprina imuninį atsaką, todėl grybeliams sunkiau klestėti.
Žolelių arbatos, pavyzdžiui, imbiero ir ciberžolės, pasižymi priešuždegiminiu poveikiu, skatinančiu bendrą gijimą.
Žaliojoje arbatoje gausu antioksidantų, kurie gali sustiprinti organizmo gebėjimą kovoti su infekcijomis.
Norint užtikrinti bendrą sveikatą ir atsigavimą, labai svarbu išlikti hidratuotam vandeniu.
Dažnai užduodami klausimai
Ar naminiai gyvūnai gali užsikrėsti žiedine pūsleline ir ar turėčiau dėl to nerimauti?
Taip, žvynelinė gali paveikti naminius gyvūnus, pavyzdžiui, kates ir šunis, ir jums tikrai reikėtų susirūpinti.
Tai užkrečiama grybelinė infekcija, kuri gali išplisti kitiems gyvūnams ir net žmonėms.
Jei pastebėjote kokių nors požymių, pavyzdžiui, plaukų slinkimą ar pleiskanojimą ant augintinio odos, geriausia kreiptis į gydytoją.
Jie gali nustatyti tinkamą diagnozę ir skirti tinkamą gydymą, kad užtikrintų jūsų augintinio sveikatą ir užkirstų kelią tolesniam ligos plitimui.
Kiek laiko paprastai trunka negydant juostinės pūslelinės?
Žieduotoji pūslelinė be gydymo gali tęstis nuo kelių savaičių iki kelių mėnesių.
Trukmė paprastai priklauso nuo jūsų imuninės sistemos ir bendros sveikatos būklės. Galite pastebėti, kad ji plinta, jei nesiimsite skubių priemonių.
Nors ji gali išnykti savaime, dažnai geriausia kreiptis į gydytoją, kad paspartintumėte pasveikimą ir išvengtumėte jos poveikio kitiems.
Švari ir sausa vieta taip pat gali padėti sutrumpinti jos trukmę.
Ar galiu sportuoti, jei sergu juostine pūsleline?
Jei sergate juostine pūsleline, vis tiek galite sportuoti, tačiau svarbu būti atsargiems.
Grybelinės infekcijos gali būti užkrečiamos, todėl tinkamų drabužių, dengiančių pažeistą vietą, dėvėjimas gali padėti išvengti infekcijos plitimo kitiems.
Apsvarstykite galimybę užsiimti mažo krūvio veikla, kuri nedirgintų bėrimo. Be to, būtinai išvalykite visą naudojamą įrangą ir nusiplaukite rankas.
Jei simptomai paūmėja, prieš tęsdami įprastines procedūras geriau pasikonsultuokite su gydytoju.
Ar yra kokių nors naminių priemonių nuo grybelinių infekcijų?
Yra kelios naminės gynimo priemonės, kurios gali padėti nuo grybelinių infekcijų.
Arbatmedžio aliejus arba kokosų aliejus gali būti naudingas, nes abu turi priešgrybelinių savybių.
Taip pat galite naudoti obuolių sidro actą, prieš tepdami jį atskieskite vandeniu.
Kitas būdas – sutrinti česnaką ir tepti jį vietiškai gali padėti kovoti su infekcija.
Ar juostinė pūslelinė yra užkrečiama ir kaip ji plinta?
Taip, juostinė pūslelinė yra užkrečiama ir gali lengvai plisti.
Ją galite užsikrėsti per tiesioginį odos sąlytį su užsikrėtusiu asmeniu ar gyvūnu. Liga taip pat gali plisti liečiant užkrėstus daiktus, pavyzdžiui, rankšluosčius, drabužius ar paviršius.
Jei vaikštote basomis bendrojo naudojimo patalpose, pvz., sporto salėse ar baseinuose, rizika gali būti didesnė.
Kad apsisaugotumėte, saugokite odą, kad ji būtų švari ir sausa, ir venkite dalytis asmeniniais daiktais su kitais. Budrumas gali padėti išvengti infekcijos.
